Ubalansen Of Life /Arbeid Balance

Visste du følgende?

* Health Care utgifter er nesten 50% høyere for arbeidstakere som rapporterer høye nivåer av stress

* Folk som opplever arbeidet /liv ubalanse er tre ganger mer sannsynlig at lider av hjerteproblemer, infeksjoner, skader, psykiske problemer og ryggsmerter, og fem ganger mer sannsynlig at lider av visse kreftformer

* Arbeidstakere som må ta fri fra jobb på grunn av stress, angst eller et beslektet lidelse vil være av jobben for ca 20 dager

Som statistikken viser, er arbeid /balanse fortsatt en viktig (og kostbare) problem både for enkeltpersoner og organisasjoner.

The Three Pillars of Work /Life Balance i organisasjoner

For å oppnå arbeid /balanse i enhver organisasjon eller institusjon, et arbeid /balanse initiativ må støttes på tre nivåer:. programma nivå, den kulturelle nivå, og individnivå

Her er en oversikt over hva en helhetlig tilnærming til et arbeid /balanse initiativ ser slik ut:

1 . Den programma nivå

Organisasjoner som virkelig støtter arbeid /balanse har en kombinasjon av programmer som støtter balansen de taler til sine ansatte. Slike programmer kan omfatte:

* EAP programmer, slik at de ansatte kan få eksperthjelp håndtere stress relaterte problemstillinger og være mer avslappet på jobb og hjemme

* Flex tid, i slike former som: lengre arbeidsdager slik at de ansatte enten jobber fire dager i uken eller har annenhver fredag ​​off; slik at ansatte skal starte arbeidet tidlig på morgenen slik at de kan dra tidlig eller de begynner senere og bo senere; eller, deling jobb og deltidsfjern

* Personlig avspasering (i tillegg til sykefravær og helligdager) slik at de ansatte kan ta seg av familie eller personlige behov

* Barnehage support. på site, selskapet drives men off-site, eller kontrakter for rabatter fra eksterne leverandører i steder nær å jobbe eller ansatte hjem

* Onsite fitness programmer eller rabatter på treningssentre og treningssentre

* I huset butikker og on-site resepsjonstjenester

Disse typer programmer fungerer. Andre – som for eksempel å sette en stopper for personer som jobber overtid i navnet til arbeid /balanse — ikke. Altfor ofte er ingenting gjort om å redusere arbeidsbelastningen langs denne nye kravet. Som et resultat, ansatte ender opp med enten å ta mer arbeid hjemme eller komme ekstra tidlig for å fullføre sitt arbeid. De dekker opp deres overtid fordi de ikke ønsker at deres ledere til å tro at ikke kan få arbeidet gjort. Ikke bare er dette stressende, men de trenger ikke engang får betalt for sin ekstra tid.

2. Den kulturelle nivå

Samtidig, organisasjoner trenger en kultur som støtter arbeid /balanse for alle ansatte. Dette betyr at det blir drevet av toppledelsen og er innlemmet i kulturen på alle nivåer. Konsernsjefen og alle i ledelsen setter eksempel og lar de ansatte til å ta personlig tid av, tilbringe tid med venner og familie og delta på workshops.

arbeid /balanse programmene er dømt hvis ledelsen gir lip service, forteller ansatte de bør ta tid for seg selv, og ikke jobbe overtid, og deretter hauger på arbeidet og ber ansatte til å kansellere eller å omgjøre ferier og personlig avspasering fordi det er så mye arbeid å gjøre. Samtidig, hvis ledelsen oppfattes å jobbe 80 timer i uken, alltid stresset ut og ikke tar vare på helsen sin, ansatte får samme melding at de ikke kan ta fri eller dra nytte av programmer som kan hjelpe dem .

Et godt arbeid /balanse initiativ starter med en vurdering av medarbeidere på alle nivåer for å finne ut hva som er best for menneskene i organisasjonen og hvordan du setter opp en kultur som støtter og setter folk i stand til å gjøre hva er best for dem, og derfor best for organisasjonen.

3. Individuelt ansvar og ansvarlighet

Til slutt er det viktig å legge inn en arbeid /balanse initiativ individuelt ansvar og ansvarlighet. Tross alt, kan du lage et arbeid /balanse kultur, har de beste programmer og tjenester på plass, men det er opp til deg og dine ansatte til å bruke dem. Du har ingen kontroll over hva folk gjør når de forlater arbeidet. De kan velge å bli hjemme og plage om arbeid, eller ta arbeid hjem hver kveld og helg, eller bruke sin tid på å være en sofagris, kanal surf og sove. De kan leve på fet mat, røyk og føler seg dårlig eller de kan nyte sin tid borte fra arbeid, delta i hobbyer, trening, spise godt, være lykkelig, sunt og komme tilbake til arbeidet med fornyet lidenskap og energi.

Når arbeid /balanse initiativer innlemme individuelle ansvar tiltak, øker dette sjansen for at det nye skritt individer tar som et resultat av en workshop eller et program på arbeid /balanse, de vil fortsette det.

I korte, alle tre komponentene må være på plass for å lage ekte arbeid /balanse. Uten programmer, enkeltpersoner vil være på egen hånd å takle en systematisk utfordring. Uten støtte kultur, programmer du oppretter vil ikke bli fullt utnyttet og utnyttes. Og, uten individuelt ansvar og ansvarlighet, vil det være mye snakk om arbeid /balanse, men ikke mye å gå på at talen.

ledere, ledere og ansatte må vise arbeid /balanse som å være i deres interesse. Organisasjoner og enkeltpersoner må være klart om fordelene i form av ytelse, produktivitet og profitt og konsekvensene av å gjøre ingenting. Og arbeid /life balance tiltak må settes opp og strukturert med disse tre komponentene i tankene.

Ni spørsmål du må stille deg selv om din egen Work /Life Balance

For å begynne å tenke på arbeid /balanse i organisasjonen, spør deg selv følgende:

* Hva ville arbeid /balanse i organisasjonen ser ut

* Hva er de organisatoriske styrker det? support Arbeid /Life Balance på alle nivåer?

* Hva er utfordringene i å skape arbeid /balanse i din organisasjon?

* Hva må gjøres for å komme over de utfordringene?

* Hvem andre trenger å bli involvert?

* Innen arbeidet posisjon hva kan du gjøre for å skape arbeid /balanse for deg selv og din organisasjon?

* Hva er det du gjør å skape arbeid /balanse for deg selv?

* Er det noen programmer eller politikk på jobb som du ikke bruker, som kan være nyttig?

* Er du tar deg tid til å huske å puste hver dag
 ?;