Strategiske tips for å håndtere stress In The Small Business Workplace

Det er absolutt ingen hemmelighet at stress er et faktum av hverdagen annonsen gjelder spesielt i den lille bedriften arbeidsplassen. Og hva gjør det verre er de fleste små bedrifter må møte utfordringene alene eller med lite eller ingen støttesystemer. En strategisk tenkning liten bedrift eieren vet at han eller hun må være veldig bevisst på sitt eget nivå av stress, samt stressnivået til sine ansatte på grunn av de potensielle negative virkninger.

Hvor omfattende er dette stress i småbedrifter arbeidsplassen? CareerBuilder.com funnet i en studie fra 2006 av 2500 amerikanske arbeidere at 77% av arbeiderne følte brent ut på deres arbeidsplasser. The National Safety Council anslår at amerikanske selskaper taper mellom $ 200- $ 300 milliarder i året på grunn av fravær, tardiness, utbrenthet, redusert produktivitet, arbeiderens erstatningskrav, økt turnover, og medisinske forsikringskostnader som følge av ansattes arbeidsrelatert stress. Og en undersøkelse av mer enn 1300 arbeidere utført av Caravan Opinion Forskning i 2000 funnet 13% hadde hatt et personlig sett "skrivebord raseri" eller noen sint eller ødeleggende utbrudd på kontoret.

Den reduksjon av stress i den lille virksomhet arbeidsplassen er et svært viktig mål. Her er noen tips om hvordan du kan takle stress på en offensiv måte, i henhold til strategisk tenkning business coach.

1. Forplikte seg til bedre tid ledelse.

2. Forplikte seg til å opprettholde et godt organisert kontor og ha utstyr og materialer som trengs for å gjøre de nødvendige arbeidet.

3. Sette tydelige mål og amp; mål og sikre at alle parter har klar forståelse av hva som er forventet.

4. Forplikte seg til å sette av litt tid til å komme bort fra pulten din hver dag, og for å planlegge litt personlig tid for deg selv hver dag utenom jobben.

5. Utvikle og bruke en strategisk å gjøre listen, med 4 kategorier av oppgaver - "HASTER & VIKTIG;" "HASTER, MEN IKKE VIKTIG;" "IKKE HASTER:" ". HVERKEN HASTER OR VIKTIG" og Selge

6. Avtale med de ansattes konflikter i en proaktiv og rettidig måte. Ikke la konfliktene til å bli verre. Ta noen umiddelbar handling for å løse konflikter.

7. Lær deg å si "nei" når du virkelig er allerede overbelastet.

8. Utpeke bestemte tider hver dag for å gå tilbake telefonsamtaler og e-post. Dette vil ta opp noen av de stadige avbrudd som resulterer i tapt fokus og økt stress.

9. Hold deg i god helse.

10. Søk råd fra en ekstern veiledning i hvordan å håndtere stress og utdanne folk på stress management teknikker.

Din strategisk tenkning business coach oppfordrer deg til å bruke strategisk tenkning for å ta opp spørsmålet om stress i arbeidslivet. Hvis du ønsker å lære mer om hvordan du kan takle stress på arbeidsplassen og hvordan en strategisk tenkning business coach kan tilrettelegge og veilede deg i den tilstreber, ta kontakt med Glenn ebersole dag gjennom hans nettsted www.businesscoach4u.com eller på e-post [email protected]
.