3 grunner eksperter er galt om Eating Disorder Treatments

Ok, jeg bekjenner – tittelen kan virke litt arrogant. Tross alt, ikke alle eksperter er galt om alle spiseforstyrrelser behandlinger. Men det er mange eksperter, og de gjør ikke alle er enige, så noen av dem må ikke være riktig.

Problemet går litt dypere, skjønt. Ekspertene jeg har i tankene er galt om noen viktige ting. Noen av dem mener at piller og skudd og selv – yikes! – sjokkterapi er veien å kurere anoreksi eller bulimi.

Det er (minst) tre store grunner til at det er ikke den beste tilnærmingen.

Grunn # 1 – Legemidler har bivirkninger

Psykiatere, terapeuter med en MD som derfor kan foreskrive medisin, mener godt. Men de har blitt opplært til å strekke seg etter en pille først.

Noen medikamenter kan være nødvendig, for en kort tid, for å bidra til å reversere ill fysiske effekter. Men "less is more" gjelder her. Alle legemidler har bivirkninger. Noen ganger er de mildt; andre ganger, de er verre enn sykdommen.

tid Spør terapeut fremover om bivirkningene. Drøfte mulige risikoer og mulige fordeler. Ikke la deg skremme av noen svar som høres ut som "Stol på meg. Jeg er en profesjonell."

Oppsøk en andre eller tredje mening om noe narkotika foreslått. Gjør noen undersøkelser på Internett og oppsøke respektable, helsefaglige områder som Mayo Clinic.

Mest av alt, stole på kroppens signaler. Litt ubehag kan være verdt de langsiktige fordeler. Men noen medisin som gjør at du føler deg verre for lang tid gir et signal om at det ikke er riktig for deg.

Grunn # 2 – Ikke alle terapeuter er skapt like

spiseforstyrrelse behandlinger er en spesialitet innenfor et bredt spekter av medisinske tjenester. Selv erfarne psykoterapeuter kan ikke være eksperter på hvert sub-disiplin av sitt felt. Søk råd fra en med en bevist vellykket track record i behandling av spiseforstyrrelser.

Så ta det et skritt videre og oppsøke en som har inngående erfaring i ditt spesifikke problem. Anoreksi, bulimi, eller hva problemet kan være, har ulike røtter. Litt tverrfaglig erfaring er nyttig; det gir et bredere perspektiv. Men sterk spesialisering er å foretrekke her.

Grunn # 3 – Det er ulike tilnærminger, ikke alle like gode

Det er banale disse dager for folk å hevde at ingen egentlig vet noe om helse, går derfor noe. Sant, det er et komplekst felt og hver pasient er unik. Men det betyr ikke at det er ingen gale svar. Du kan ikke behandle en kald ved å spise gjørme.

Et dumt eksempel, sikkert. Men poenget er: du kan ikke gjenopprette helse gjennom bare noen gamle ting uansett. Ernæring er en vitenskap, og noen ting /atferd er bra for deg og andre ikke. Det er sant, selv om det er mye variasjon i detaljer fra en person til den neste.

Etter mange tiår med studier og skape spiseforstyrrelser behandlinger, noen eksperter har lært en ting eller to. Andre, har tilnærminger som er litt bedre enn heks doctory. Fordi folk er så komplisert, er helsefaglig full av quacks, dessverre. Granskes ut de gode fra de dårlige er skremmende, men det er et must.

Konklusjon

Så, i det nettet av nyttig eller ikke nyttig, hva er det ikke-ekspert til å gjøre?

Oppsøk noen guideposts at sunn fornuft sikrer du er pålitelig. Snakk med venner eller søke en støttegruppe og spør undersøkende spørsmål.

Når en spiseforstyrrelse behandling som fungerer for noen, vil bevisene være vanlig for øynene. Så, bare spør hva det var. Sjekk at det fungerte for en rekke enkeltpersoner, ikke bare i ett spesielt tilfelle.

Snart vil du være en ekspert på spiseforstyrrelser behandlinger, for – og en som ikke er galt
.