Avslutt Slanking å miste Weight

I 1970 amerikanere brukte $ 20 milliarder dollar hvert år på vekttap produkter. I dag, amerikanerne bruker mer enn $ 40 milliarder dollar hvert år. Ifølge CDC, har fedme mer enn doblet siden den gang. Fra 15% av voksne og 33% av voksne.

En regjering studie bekreftet at 95% av dietter mislykkes innen 3 år.

Så spørsmålene er: "Hvorfor dietter og intens trening mislykkes for de fleste?" Og "Hva er løsningen?"

Som en Sports Ernæringsfysiolog og personlig trener, kan jeg fortelle deg hvorfor dietter er fysisk skadelig.

Som en klinisk hypnoterapeut, kan jeg fortelle deg hvorfor dietter er psykisk skadelig

Som en mann med mange års erfaring med å jobbe med mennesker fra alle bakgrunner og størrelser, men som alle deler de samme kampene; Jeg kan fortelle deg hva løsningen er.

For de fleste mennesker som sliter med sin vekt, dietter og treningsprogrammer er som å behandle kreft med smertestillende medikamenter. De lindrer symptomene, men gjør ingenting for å løse kilden.

Implikasjonene av det jeg kan fortelle deg kan ikke overvurderes. Dette vil ikke bare hjelpe sliter menn og kvinner, men det vil hjelpe foreldre å sikre sine barn ikke falle i den samme fellen.

Det store flertallet av folk som sliter med sin vekt er forhåndsprogrammert på et svært tidlig alder å slite med vekten sin.
De har blitt programmert av sine foreldre, kommentarer, traumatiske opplevelser, annonser, og en av de største er tanken om å måtte kosthold og trener hardt for å gå ned i vekt.

Løsningen er å endre en persons automatiske handlinger. Handlingene de tar på daglig basis at de ikke engang tenke på.

Om 90% av det vi gjør på daglig basis er gjort uten bevisst tanke.
Vår interne dialogen er det tvinger oss for å sjekke e-post, for å stå opp og gå et sted, forteller oss når vi er sultne, og ber oss om å ikke å trene. Når vår indre dialog setter tanken i tankene våre, så vi noen ganger gjør det bevisst valg å gjøre det eller ikke.

Visste du at vi har over 60 000 tanker hver dag, men bare ca 10% av dem vi faktisk ta notis av? Men 90% av disse 60.000 tanker er ansvarlig for oppfordrer til å spise når vi ikke er sultne, å sitte i stedet for å stå, og å ikke være fysisk aktiv. Dette er vår interne dialog. Og vår interne dialogen er produsert av vår underbevissthet.

Folk som er naturlig tynne har automatiske handlinger som støtter dem å være tynn. De fleste av deres interne dialog eller tanker er i tråd med det å være tynn.

Hvis flertallet av ens ubevisste tanker er ikke sammenfallende med å miste vekt, vil de fortsette å slite med sin vekt. All slanking og trening i verden kan ikke motvirke det faktum at deres underbevisste er programmert mot det.

Hvis de gjør miste vekt ved slanking og trening, vil de ubevisst sabotere deres innsats, få det tilbake og aldri vite hvorfor
. Mange sier de har en engel og en djevel som sitter på sine skuldre. En forteller dem til å spise som usunn mat, og man forteller dem ikke. Dette er ikke en djevel og en engel. Det er deres bevisste sinn fortelle dem til å holde seg borte fra mat, fordi de ønsker å gå ned i vekt, men deres underbevissthet sinn er å fortelle dem ikke til fordi det er blitt programmert slik.

Viljestyrke kan ikke overstyre ens underbevissthet sinn. Hvis folk visste dette, ville de endelig forstår hvorfor de ikke kan gå ned i vekt, eller hvorfor de gå ned i vekt, og alltid få den tilbake.

Ved å fjerne negative programmering i ens underbevissthet sinn, og condition det å miste vekt og være sunn, vil man ta de automatiske tiltak som er nødvendige for å miste vekt.

Når noen har en jobb som de grundig liker å gjøre, de mister oversikten over tid. Det er lett å gjøre det. Dette er fordi det er ingenting som holder dem tilbake. Begge aspekter av deres sinn er i harmoni og det er som de er på autopilot når du gjør sitt arbeid. Dette er hvordan vekttap kan være, hvis det er noen underbevisste blokker hindrer dem fra å gjøre det. Når begge sider av deres sinn er i harmoni for å miste vekt, vil det være uanstrengt. Og når noe er uanstrengt, er det gjort på den enkleste og mest effektive langsiktig måte.

De vil automatisk spise mindre, spise sunnere, bli mer aktive, og de vil gjøre det uten engang å tenke på det.

Dette er den eneste måten for langsiktig vekttap
.