Fransk Vekttap Secrets: Hvordan de passer inn i deres Skinny Jeans

Du har hørt om det før, det såkalte franske paradokset. Dens betegnelsen på den observasjon at den franske spiser mat med høyt fett (noen Brie, anyone?), Spise sjokolade, drikke vin, ikke treffer gym, og snu nesen opp på mer omtale av ordet "diett "- men de har en mye lavere forekomst av hjertesykdom, diabetes (og mange andre sykdommer), mens de passer inn i deres darn skinny jeans

Så hvordan gjør de det
 !? ;
Vel, for å starte de spiser uten skyld. Yup, det er riktig. I alle de årene jeg bodde i Frankrike jeg aldri en gang sett eller hørt en fransk kvinne si "oh no, jeg egentlig ikke skulle ha det stykke av kaken ..... men siden det er bursdagen din, gå foran og kutte meg en skive , bare en liten bit. " Nei, aldri, jamais, fikk jeg høre at ut av en fransk kvinnes munn
.
Hvor mange av dere har gjort det, eller sa noe lignende ?

smakstilsetning Hele erfaring

French vil gjerne ta del av kaken, spise den, og nyte hver liten bit. De smakstilsetning i hele opplevelsen. Ja, du hørte meg rett - opplevelsen. Spise i Frankrike regnes som en opplevelse og dermed noe som skal nytes
.
Andre kvinner, derimot, tar det stykke kake, spise den uten mye tanke, da føler seg skyldig, og noen ganger som skyld blir til en andre stykke! Vi tenker, "hva pokker, jeg spiste allerede ett stykke, så hva er en til?"


Spis sakte, nyt og bli mette

Den franske skal spise kake sakte, nyt det, og føler seg tilfreds når du er ferdig. Ingen skyld, ingen anger. Hva mer, spiser de et lite stykke, ikke gå for sekunder, og gjør det bare av og til. Det har reddet etter noe spesielt, som en bursdag eller middag med venner. Forskjellen er, de virkelig nyte hvert øyeblikk

Så neste gang det er en spesiell anledning, og du vil ha en bit av kaken for å feire - gå videre.! Bare nyt det mens du spiser det, holde det til ett stykke, og føler meg ikke dårlig etterpå. Både kropp og sjel vil takke deg for det
!
&Copy; 2 008 Dinneen Diette
.