En manns Kjøtt er en annen manns Poison

Hippokrates var en tidlig observatør av viktigheten av mat for din helse og likestilles mat til medisin. Ja, hvis du har den rette kunnskapen, blir mat medisin for å helbrede deg! Men noen matvarer kan være giftig for kroppen, sakte forgiftning deg selv om du kanskje ikke klar over hva som skjer! Så god kjennskap til effektene som matvarer har på akkurat din konstitusjon er svært viktig.

Nærings retningslinjer ofte klumpe alle sammen, anbefale det samme for alle mennesker, hele tiden. Imidlertid er det faktum - folk er forskjellige! Det er dyp sannhet i sitatet: "En manns kjøtt er en annen manns gift." Ikke bli lurt av one-size-fits-all retningslinjer.

Den tiden testet visdom Ayurveda gir klare og konsise anbefalinger for mennesker basert på deres unike konstitusjon, tilstand av balanse og sesongmessige faktorer. Denne fantastiske kunnskapen har blitt validert og har tålt tidens tann siden prinsippene i ayurveda ble først lagt ned.

En fantastisk ting om å følge de unike anbefalinger som er riktig for deg, er at anbefalingene også bidra til å regulere kroppsvekten din, slik at du ikke trenger å ty til sult dietter eller unaturlige dietter for å holde deg på vekten som er riktig for deg. Hvis du er overvektig, vil du finne at disse anbefalingene hjelpe deg å miste vekt. Det vil skje uanstrengt og du vil bli overrasket over enkelhet av det!

Det er mange fordeler ved å følge anbefalingene fra en ayurvedisk ernæring analyse som er skreddersydd for deg.

? Automatisk regulering av kroppsvekt Bedrifter Den ernæringsmessige anbefalinger arbeide for å normalisere kroppsvekten din. Ikke ty til sult dietter eller unaturlige dietter for å holde deg på vekten som er riktig for deg.

? Øk energi eliminere den svake følelsen du får etter å spise enkelte matvarer og nyte levende energi og større styrke og utholdenhet.

? Gjør din hukommelse og øke din intelligens Hold disse nevrotransmittere skyting som de skal og bli kvitt de "kjedelige" følelser som du får etter å ha spist visse matvarer.

? forynge din kropp
Regain din ungdommelighet og redusere slapp hud, pigmentflekker og andre effekter av giftige bygge opp på grunn av feil ernæring.

? Styrk ditt immunforsvar
Riktig ernæring hjelper immunsystemet til å fungere ordentlig, slik at den kan bidra til å forhindre forkjølelse og andre sykdommer, slik at du sparer tid og penger, mens det reduserer din elendighet.

? Forbedre fordøyelsen og absorpsjon
Til ernære vev og fylle på cellene.

? Forbedre eliminering
redusere forstoppelse og blokkeringer i systemet, slik at matvarer for å reise gjennom fordøyelsessystemet ved riktig hastighet, noe som reduserer oppbygging av giftstoffer.

? Forbedre søvn
Eliminer søvnforstyrrelser forårsaket av usunne matvaner. ?

Redusere negative reaksjoner på stress
maten du spiser påvirker hvordan du reagerer på stressende situasjoner - gjør det til en positiv innvirkning i stedet for en negativ en.

I nyere tid, du måtte besøke en ayurvedisk lege for å få en ernæringsprogram skreddersydd til dine unike grunnlov, men nå kan du finne de ernæringsmessige anbefalinger som er riktig for deg, on-line, med en unik web-applikasjon som er enkel å bruke. Du trenger ikke å laste ned noe, og det kan kjøres på alle systemer (PC, Mac, etc.). Denne unike web-applikasjon er funnet på http://www.mindxpansion.com/nutrition

Denne analysen hjelper deg til å forstå hva slags mat er best for deg og som har en tendens til ubalanse deg. Riktig balanse er nøkkelen til et langt og sunt liv fylt med vitalitet. Denne analysen forteller deg også hvilke tegn du bør se opp for som tilsier at du bør ta skritt for å gjenopprette balanse og forebygge sykdom
.