Wanna se 10 år yngre? Har flere fruits.

Frukt kalorier er veldig sunt forhold til kalorier i rask mat eller behandlet mat.

Så ikke unngå fruits.In faktisk har mer av frukt kalorier hvis du ønsker å få kvitt det overskytende flab fra kroppen din.

Frukt kreve 20-25 minutter å fordøye og gi oss energi og grønnsaker tar 4 timer å bli næringsstoffer for energi mens kjøttet tar opptil 72 timer å helt bryte ned og passere ut fra kroppen.

I motsetning til kjøttetende dyr, tarmen er for lange for kjøtt å passere ut raskt som fører til putrification av kjøtt og opphopning av giftstoffer i kroppen.

Kjøtt produserer Urinsyre som kroppen din er i stand til handling..this forårsaker ytterligere skade vev.

Videre frukter har anti oksiderende egenskaper og de tar vare på frie radikaler og reversere aldring.

Videre frukter har enzymer viktige for ulike kroppslige aktiviteter som metabolisme, så vanskelig å får fra kjøtt og bearbeidet mat.

Døde kjøttprodukter er ikke livs støtte i den virkelige forstand, men frukt er levende mat, og er en butikk hus av solenergi.

Frukt også hjelpe til filtrering og rensing av giftstoffer fra body.Most av slanking programmer der ute ignorere det faktum at toksinet eliminering er det viktigste aspektet for å miste vekt eller brenne fat.Infact, uten toksin fjerning av fettcellene blir meget sta å bli brent eller elimineres fra kroppen.

Nå vurdere dette, har 2500 kalorier fra frukt er bra eller være på en diett plan bestående av 1000 kalorier fra kjøtt og bearbeidet mat er bra for helse og opprettholde idealvekten?

Få mer cutting edge fettforbrenning hemmeligheter i min gratis 5-dagers epost ecourse levert direkte til innboksen din ved å abonnere på nyhetsbrevet mitt på. www.eweightlosstips.com