Good Night, Sleep Tight: Hva kan man forvente under søvn Study

Hvis du &'; re har problemer med å sove, du &'; re ikke alene. The National Sleep Foundation rapporterte nylig at i USA, er omtrent 70 millioner mennesker berørt av søvnproblemer. Med behandling, men du kan oppleve mer avslappet søvn og en forbedring i livskvalitet. For å bestemme den mest passende behandling, må man vanligvis gjennomgå en ikke-invasiv diagnostisk søvn studium også kjent som en polysomnogram (PSG).

Mest søvn studier foregå over natten, og blir utført ved et sykehus eller en uavhengig senter som er akkreditert av American Academy of Sleep Medicine (AASM). Studier er vanligvis utføres av registrerte polysomnographic teknologer (RPSGTs) som har bestått en eksamen i feltet av polysomnografi. Før studiet, ta kontakt med henvisende lege og ta kontakt med testing nettstedet for informasjon om hvordan du kan forberede for studien. Husk å la de ansatte beskjed hvis du trenger noen spesielle medisinske overnattings

Selv om hver søvn testing anlegget er utformet annerledes, og har sin egen protokoll, her &'; s hva du kan vanligvis forvente under diagnostisk søvn studie.

1. Møt din teknolog. En teknolog vil hilse på deg, vise deg rundt i anlegget, og lede deg til et privat rom. Rommet vil mest sannsynlig bli satt opp som et soverom, slik at du føler deg mer komfortabel. Du kan legge merke til testing av utstyr, et infrarødt kamera for å overvåke kroppen din posisjon under søvn, og en intercom å kontakte ansatte i løpet av studien om nødvendig. Din teknolog vil gi deg en oversikt over de søvn studie prosedyrer og en sjanse til å stille spørsmål.

2. Komplett vitale og papirarbeid. Din teknolog kan ta din høyde og vekt, og vil be deg om å fullføre noen papirer. Papirene kan inkludere et registreringsskjema, medisinsk historie inventar, utgivelsen av informasjon form, varsel om personvernpraksis, samtykke til behandling form, og en pre-søvn spørreskjema. Dette papirene vil bli anmeldt.

3. Endre til sengetøy. Noen pasienter bringe deres favoritt par pyjamas eller deres favoritt pute for å gjøre dem føler seg mer avslappet. Din teknolog kan gi deg et par scrubs hvis du glemmer å ta en endring av klær.

4. Gå gjennom set-up rutiner. Din teknolog vil begynne sette opp rutiner som vanligvis tar mellom 45 minutter til en time å fullføre. Din teknolog vil forklare prosedyrene for deg, men hvis du føler deg engstelig, la teknolog vite slik at han eller hun kan løse dine bekymringer.

a) Den teknolog vil feste elektroder (sensorer) til de tilrettelagte områder ved hjelp et vannoppløselig pasta eller en liten selvklebeputen. Elektroder er vanligvis plassert på pannen og hodebunnen (for å oppdage søvnstadier), haken (for å påvise muskel tone og tenner sliping, bruksisme), på hjørnet av øynene (for å oppdage øyebevegelser), brystet (for å oppdage hjerte hastighet og rytme), og bena (for å påvise lem bevegelsesforstyrrelser). Justerbare elastiske belter er plassert over magen og brystet for å oppdage luft innsats. To luft følere vil bli benyttet for å detektere snorking og pustemønster. Før testen starter, vil en sonde også plasseres på fingeren for å overvåke oksygenmetning.

5. Spør resterende spørsmålene. Ved dette punktet i studien, bør du ha en klar forståelse av formålet med studien, og du bør også vite hvordan du kontakter teknolog gang studiet starter. Hvis du begynner å ha en masse problemer med å puste i løpet av natten, kan det hende at teknolog gis lege &'; s ordre om å administrere oksygen eller positivt luftveistrykk (PAP) for å hjelpe deg å puste bedre. Hvis teknolog ennå ikke har forklart dette til deg, spør om sannsynligheten for at dette skjer.

6. Endelige justeringer. Din teknolog vil fullføre en kort test (ca 5 minutter) for å dokumentere at utstyret fungerer som det skal og vil foreta justeringer om nødvendig. Du vil bli bedt om å følge et sett med instruksjoner som “ bøye din venstre fot &"; eller “ puste gjennom nesen &";.

7. Lyser ut. Noen pasienter be om å sove med en natt lys – la teknolog vite om du har noen slik anmodning. Din teknolog vil holde seg våken hele natten og vil overvåke søvnen fra en nærliggende rom. Gjennom hele natten, vil hun eller han være å gjøre observasjoner om dine søvn og skrive notater som vil bli anmeldt av sove medisin lege. Legen vil også gjennomgå de innsamlede dataene fra studien. Studien vil fortsette i omtrent syv timer.

8. Lysene på. Den teknolog vil vekke deg når testen er over. Det vil ta teknolog ca 10 minutter å koble sensorene.

9. Komplett papirene. Du vil ha en sjanse til å dusje og vil bli bedt om å fullføre noen korte papirer om kvaliteten på søvnen din i løpet av studiet.

10. Få utskrevet. Før du går hjem, vil teknolog gjennomgå papirene og informere deg om oppfølgingsrutiner
.