Insomnia Urter - Hvordan skal man bruke en Potent Herb å overvinne Insomnia

Vil du vite hvilke urt du kan ta for å avlaste søvnløshet, hvor du finner den og hvordan du tar det? Les denne artikkelen og du vil

Enkelt, beroligende og søvninduserende -.. Det er det noen fans av pasjons te si om sin søvnløshet kamp krefter

Hva er Pasjons
Pasjons er en blomstrende plante som vokser naturlig i Amerika, fra det sørlige USA hele veien ned til Argentina. Det er noen ganger også referert til som Apricot Vine, Passion Vine, Granadilla, Maracoc og Maypops.

Pasjons har en avslappende effekt på sentralnervesystemet, som arbeider for å glatte musklene i kroppen og for å forbedre fordøyelsen.

Det har også en beroligende effekt, inkludert mildt beroligende og angstdempende effekt. I studier utført siden 1930-tallet, har måten det fungerer vist seg å være annerledes enn for de fleste beroligende legemidler (sovetabletter). Pasjons produserer ikke noen bivirkninger, og resulterer i en avslappende søvn uten grogginess neste morgen.

Av den grunn har det blitt ofte brukt som en urt for å fremme avslapning og søvn. Det også er godkjent av den tyske Commission E i behandling av søvnløshet og nervøsitet.

Hvordan bruke Pasjons for bedre søvn

Om en time før sengetid, bare helle kokende vann inn i din favoritt krus over en teskje av tørket pasjons. Dekk til og la bratt for 15 minutter før du drikker.

Det er ingen rapporterte bivirkninger for pasjonsblomst på de foreslåtte doser. Men det er ikke anbefalt for bruk hos gravide kvinner eller barn under to år. Hvis allerede tar en beroligende eller beroligende, ta kontakt med helsepersonell før du bruker lidenskap blomst.

Hvor å finne Pasjons.

De fleste byer og tettsteder har gode urte butikker som vil lager Pasjons. Hvis du har problemer med å finne den der, vil du lett kunne finne det på nettet.

Og til slutt, er det sannsynlig å hjelpe til med sporadiske søvnløshet Pasjons, men det kan ikke være nok for vanlig eller vedvarende tilfeller av søvnløshet.
.