Lindre symptomer på premenstruelt syndrom og helsemessige forhold med aromatherapy

I 1937, en kjemiker ved navn Rene Gattefosse oppdaget Marica helbredende evne lavendelolje på brannskader i huden. Han fikk begrepet aromaterapi. Siden da begrepet har blitt brukt over hele verden for å beskrive planteoljer og urter med effekter av holistisk healing. Det er en vitenskap bak aromaterapi er virkelig i stand til healing og avslappende effekt for alle typer sykdommer, inkludert PMS.

De planteoljer og urter som har helbredende egenskaper er ofte referert til som essensielle oljer. Disse oljene kommer fra ulike deler av noen planter gjennom en prosess som kalles kaldpressing. Oljene brukes til alt fra massasjeoljer for stearinlys. Attributter er 100% naturlige kur.

En av de fleste skatte PMS er stress og angst kan føre til. Lukten av oljer kan ha en beroligende eller avslappende fysisk som det inhaleres dermed lindre noen av disse spenningene. Som duften inhaleres, blir molekylene absorberes av ulike deler av hjernen som styrer alt fra følelser av hormonbalansen. Oljene kan drepe bakterier og virus, og noen kan til og med øke adrenalinet. Bare duften bør inhaleres og bør på ingen måte oljer muntlig.

Den beste måten er å lage duft produkter som er laget for slik bruk. Mange ganger oljen til å varme for å frigjøre aroma av healing. Det er lys eller ovner som er effektive og den deilige lukten rundt dem. Noen ganger, er en mer potent behov for å legge olje til varmt vann og holde ansiktet over en gryte med et håndkle over hodet.

En direkte anvendelse av visse oljer, som salvie, geranium og lavendel kan påføres direkte inn i magen. Dette vil bidra til å avlaste kramper og smerter. Anvendelsen av dråper av spesifikke essensielle oljer for et bad vil også hjelpe den avslappende effekten av et bad. Disse forslagene er ikke en kur-all. Hvis alvorlige symptomer oppstår under en premenstruelle syklus oppsøke lege umiddelbart. Se leverandørens instruksjoner når du bruker den essensielle oljen. Noen oljer kan irritere sensitiv hud. Noen oljer bør ikke brukes under graviditet.

En studie ble utført med 36 mødre. De første 16 mødrene fikk aromaterapi massasje to dager etter levering. 20 mødre fikk standard behandling etter levering. Gruppen av mødre som fikk aromaterapi massasje hadde betydelig mindre fødselsdepresjon. Mødre som ikke fikk oppmerksomhet hadde betydelig mer angst og mindre tilknytning til sine babyer.

Dette er bare ett av mange studier. For noen kan det virke for godt til å være sant at en enkel lukt kan ha en drastisk effekt. Det er noen som tror at planter som produserer disse oljene har en guddommelig hensikt og var ment for lindring av menneskeheten. Noen mener det er bare en tilfeldighet at eksistensen av slike oljer. Men generelt er det en tilfeldighet at disse oljene er bra for kroppen både fysisk og mentalt
.