Allergisk rhinitt - Kosthold og livsstil Ayurveda

Allergisk rhinitt brukes til å beskrive en betennelse i slimhinnen i nese forårsaket av allergi. Symptomer inkluderer en "rennende" nese og nysing, nese, gane og ører kan klø. Ayurveda tror på tre doshas som er vata, pitta og kapha, en ubalanse som resulterer i sykdom. Ayurveda har tro på at allergi eller Sheetpitta er rekke usunne tilstander av pitta. I denne tilstanden pitta mister sin naturlige varme. Det kan skje når du spiser varm mat eller krydder, koffein, drikke eller blir utsatt for kjemiske irritanter som røyk, snus eller parfyme. Også oppstår på grunn av allergener som for eksempel pollen av alle slag, husstøvmidd og deres avføring, muggsporer, dyr dander, fjær og aerosoler og hushold.

Allergisk rhinitt kan være bedre tjent med å ta visse forholdsregler kosthold og livsstil. Noen av dem er:

• Visse matvarer er mer slimete produsere og ayurvedisk medisin anerkjenner mat som matallergier kapha som skjerpende som meieri, hvete, sukker, poteter, tomater, paprika, bananer, appelsiner og grapefrukt. Tilsetningsstoffer som fargestoffer og konserveringsmidler er også flere viktige faktorer

Hjem • miljø, som for eksempel tvungen luft, gass varme, kjæledyr og teppe som havner husstøvmidd, muggsopp, bakterier, sammen med mange kjemikalier er skjerpende faktorer.

• Stor tørt som kikerter, kala Channa, mais, fisk som laks, ørret, torsk er bedre valg. Te med kardemomme, pepper og ingefær, sitronsaft og honning fungere effektivt. Diett rik på mange frukter og grønnsaker av forskjellige farger anbefales.

Tepper • er en stor bidragsyter til allergier som støvmidd reprodusere. Det beste alternativet er å fjerne teppet, noe som eliminerer området støvmidd avle også bruke puter med mikrofiber.

• Yoga-The Sheetpitta luftveiene som rhinitt kan kureres ved vanlig praksis av visse typer Pranayama som Bhastrika, ujjai
.