Tommelfingerregelen om Bee Pollen Dosage

Jeg vet hva du tenker, og jeg ville være å tenke det også hvis jeg var ny til å ta bee pollen. Bee pollen er naturlig og det &'; s trygt å ta, men med noe nytt lagt til din diett det &'; s viktig å forstå hvor mye er nok på forhånd, og hvor mye det kan bli økt med over tid for å gi deg mest mulig nytte. Dette er sant for noen supplement eller medisiner, slik at bee pollen dosering er ikke annerledes.

Hva er den riktige Bee Pollen Dosering

Alle ønsker som regel å vite hva riktig dosering er å ta av bee pollen, men ikke alle vil være i stand til å bruke det samme beløpet. Tar bee pollen for fordøyelsen kan ikke være det samme som å ta det for vekttap. Mange eksperter på bee pollen si at bruk av granulater er bedre for fordøyelsen hjelp, mens du tar bee pollen kapsler er mer effektivt for de fleste andre helsemessige forhold.

form av bee pollen du bruker sammen med årsaken til at du tar det vil både faktor i hva din riktig bee pollen dosering er. De ulike formene for bee pollen er faktisk produsert og behandlet annerledes før de gjør det til din hylle, og på grunn av måten det &'; s behandlet de vil alle ha et annet nivå av potens. Starter liten er vanligvis et sikkert kort, og vil gjøre deg i stand til å utvikle seg til en høyere dose på et senere tidspunkt.

Bee Pollen Dosering Når det gjelder Granulat

Bee pollen granulater kan brukes på forskjellige måter, men som et kosttilskudd det er best å sette noen få granulater under tungen og la den oppløses. Dette er hva leger og ernæringsfysiologer refererer til som sublingual kosttilskudd, fordi det går under tungen og løser opp raskt for å gjøre sin vei inn i blodet raskere.

Du kan også tygge dem, men det er minst sannsynlig metode for å bruke granulat. Ved hjelp av noen få granulater for om en uke eller to vil gi deg tid til å vite om du kommer til å ha en negativ reaksjon på det. Dersom noen uker går av og du don &'; t, så det er greit å øke den. Det er fortsatt best å øke noe som dette gradvis, men for all del don &'; t føler at du trenger å kutte disse granulater i to! De er små, men de er kraftige.

De som don &'; t liker tanken på å sette dem under tungen kan legge dem til smoothies, strø dem på frokostblanding eller i salater. Dette er metoder for å legge dem til diett enkleste, og du vant &'; t være i stand til å smake på dem.

I konklusjonen, er bee pollen et kraftig supplement, og du bør snakke med legen din før du bruker det for å sikre at det spiller &'; t forstyrre noen medisiner som du tar. Starter liten er alltid lurt, og da vil du være i stand til å øke dosen for å leve sunt
.