Qi Gong: Anti-Aging Tool

Qi gong er en av de mest kraftfulle verktøy for bor unge og nærende lang levetid. Hvordan fungerer det?

Bygger indre styrke og smidighet

I motsetning til andre former for tradisjonell vestlig trening, qi gong trener energien i kroppen for å styrke indre organer for å fremme balansert helse og forlenge ungdommelig utseende.

For eksempel i kinesisk medisin system, milten sies å herske musklene i kroppen. Visse qi gong bevegelser stimulerer milten orgel og assosierte energibanene. Så når man utfører Qi Gong bevegelser som retter seg mot milten, musklene blir mer ungdommelig, smidig og fri for rynker (spesielt i tilfelle av musklene i ansiktet).

Som et eksempel, er jeg ofte forveksles med en kvinne i min tidlige trettiårene til tross for at en førtifire år gammel instruktør qi gong.

Også, siden qi gong involverer dypt pust arbeid, høyere nivåer av oksygen inn i blodet for å bidra til å forynge indre organer på cellenivå.

Sist, på en energisk nivå, det sies at vår essensielle energi eller jing er ansvarlig for ungdommelighet og holder til i de organer i nyrene.

Qi gong bevegelser næring energien i nyrene. Dermed mange qi gong mestere har sterke nyrer og ofte vises uberørt av tid.

Oppretter Ungdommelig hjerneceller

Forskere ved University of California i Irvine oppdaget at når qi slippes ut av qi gong mestere, en større perfusjon av blod skjedde i hjernen.

Greater perfusjon av blod gir næring til hjernecellene for å forhindre demens og andre kognitive og mentale forhold knyttet til aldring. Dermed utfører qi gong kan bidra til å holde hjernen og sinnet ung og levende.

Hindrer betingelser som for tidlig alder kroppen

Qi gong fremmer også større statene avslapning. Som et resultat, heia forhold som påvirkes av stress som tidlig gråning, høyt blodtrykk, og visse typer immunitet ubalanser, skje mindre i individer praktiserer qi gong.

styrer og løser forhold som Age Body

Qi gong sirkel gang er spesielt effektiv som en helbredende verktøy for folk som har kreft. Ved Stanford University, Dr. Arnold Tayam, leder instruktør på qi gong programmet, bruker en spesiell form for qi gong gå å bidra til å fremme større statene avslapning og foryngelse å hjelpe kreft rette for økt helbredelse med kreftpasienter.

< b> Nærer Ånden og Body

Qi Gong muliggjør en forbindelse med en høyere makt gjennom meditasjon og bevegelse.

David Felton, MD, en velkjent immunolog som har utført forskning på University of California, fant at immunforsvar styrkes av åndelig praksis.

Derfor, qi gong, som en åndelig praksis, kan spille en rolle i å hjelpe immunforsvar bli balansert for å unngå tilstander som revmatoid artritt ofte knyttet til aldring selv juvenile former kan også forekomme.

Oppretter Ungdommelig Bones

Qi gong næring bein i to måter. Ved å styrke den indre organ i nyrene, sies å herske bein i kinesisk medisin system, bein tendens til å gro raskere og har bedre beskyttelse mot degenerasjon og osteoporose.

Som et eksempel, en 74 år gammel klient som utfører qi gong hver dag, var i stand til å ha henne kastet ut to uker før planen etter ankeloperasjon fordi hennes bein reparert raskere enn en tilsvarende pasient som var halvparten hennes alder, men ikke presterer qi gong.

I sammendraget, qi gong kan fremme større statene ungdommelighet og lang levetid av nærende de indre organer, muskel og skjelettsystemer, og ved å fremme større mental og åndelig balanse.

Kontakt Kay Hutchinson, CAMQ, CAMT å melde deg på en nål-fri , smertefri akupressur /qi gong face lift program. http://www.aikihealing.com
.