Lær å ta Anger Management Classes

Hva er den beste lengden anger management program for å ta? Ironisk nok er dette en av de vanligste spørsmålene vi får spurt av potensielle anger management kunder som tenker på å registrere deg for et program. Det er flere måter å finne ut hva hva varighet klassen ville være best passer for dine spesifikke behov. Her er noen forslag for å hjelpe din beslutning:

1. Retten beordret sinne styring Klasser: Hvis retten har pålagt deg å gjennomgå en anger management program, da de vanligvis bestemme lengden, for eksempel en 8-økt anger management klasse eller 16 session anger management klasse. Det finnes også situasjoner hvor retten kan kreve en klasse helt opp til 52 økter, avhengig av omstendighetene rundt lovbruddet. Hvis prøvetid ikke angi varigheten, så er det som regel opp til den anger management profesjonell til å bestemme hvor lenge kurset skal vare.

2. Selv Vervet Anger styring klasser: Hvis du har nok innsikt til å vite at de trenger hjelp, da leverandøren vil vanligvis fortelle deg hvor lenge på et program de anbefaler. De fleste anger management programmene er om 8-12 økter /timer i varighet. Enkelte leverandører vil kreve en forhåndsvurdering på begynnelsen av sinne klassen for å fortelle deg områder av styrke og svakhet. Dette kan være nyttig for å avgjøre hvilke områder som bør være fokuspunkt under klassen. De kundene i en gruppe klasse eller online klasse kan være lurt å ta en enkel online anger management vurdering Resultatene kan også hjelpe deg i bedre å forstå alvorlighetsgraden av sinne. Mens de før og etter tester er nyttig, vil til slutt ta en full varighet anger management klasse anbefales uavhengig av utfallet. Anger klasser dekke verktøy som nesten alle raskt kan dra nytte av, selv om det er visse klassetimer som du nå har noe styrke.

3. Arbeids eller signifikante andre henviste: Det er tider når de arbeidsgiver kan vise til en anger management klasse på grunn av en ansatt utviser dårlig oppførsel. Slike klasser kan tas i en gruppe format, online, eller gjennom ett /en anger management coaching. Tilsvarende ekteskapelig henvisninger noen ganger refererer sine partnere til anger management grunnet problemer i forholdet som har forårsaket nød. I likhet med den selv henvist pasienten, de fleste anger management klasser kjøres om 8-12 økter totalt. Mens flere klasser kan være nyttig, kan de fleste læreplaner være ferdig i denne tiden.

Anger management er en reise i selvbevissthet og endring. Sinne kan erodere og ødelegge det mest meningsfulle relasjoner. Klassene er lett å finne på internett, men velge en kvalitet og klarert sinne klasse online site eller finne en lokal leverandør i ditt område
.