Aksept, til den skjulte nøkkelen healing.

Amy var syk, syntes det var hun hele tiden “ uopplagt &" ;, enten kjemper en influensa eller forkjølelse, som arbeider med en mage bug, eller tar piller for en annen hodepine, følte hun ulykkelig og stresset mesteparten av tiden.

Hun hadde ikke synes i stand til å overvinne de forstyrrende symptomer som holdt skjer i kroppen hennes. Men hun fortsatte kampen på med hennes normale rutine, håper det vil alle gå bort. Etter mange besøk til henne helsepersonell og timer brukt på nettet på jakt etter en fix-it-all kur, hun fortsatt følte håpløst fast.

Aksept er den manglende nøkkelen som kan åpne døren til Amys healing. Aksept av det som er, på alle nivåer, indre og ytre, fysiske, følelsesmessige, psykologiske, åndelige. Mange mennesker står overfor vanskeligheter frykter akseptere det som er.

De er redd dette vil føre dem til å bli sittende fast i deres smerte, ute av stand til å helbrede og gå videre. Naturligvis som ikke er noe alle ønsker for seg selv.

Den måten folk flest takle smerte, om sin fysiske sykdom, følelsesmessig, økonomisk eller forholdet smerte, er å prøve å overstyre det, unngå det, eller gjøre det gå vekk. Dette fører til en tilstand av å holde på og spenning. Tension fører til mer smerter.

Faktisk dyp aksept av det som er, anerkjenne din dypeste sannhet frigjør vital energi i kroppen og hele vesen. Det er en indre la gå som oppstår med dyp aksept. Dette er en kraftig og ofte oversett nøkkel til helbredelse!

Det kan fortsatt være fysisk, følelsesmessig eller psykisk smerte, men døren er nå åpen for forandring. Selvfølgelig kan du fortsatt trenger å søke hjelp på den måten som er riktig for deg.

Balanse og healing kan ikke gå inn når du er veldig kontrakt og holde på. Det må være noen oppmykning i kantene for en helbredende skift for å begynne.

Ta deg tid til å vurdere hva aksept kan føles som i deg selv.

Hvis du er villig til å presse musklene i kroppen din veldig stramt, hold pusten og kontrakten din fysiske kropp. Nå la det gå, la pusten ut slappe muskler og la hele kroppen gå løs. Legg merke til forskjellen mellom disse to fysiske tilstander.

Hvis noen prøvde å endre plasseringen av en av dine lemmer når du kroppen var stramt og innleide, som ovenfor, ville de må bruke mye kraft og innsats. Men hvis denne personen forsøkte å flytte en av dine lemmer når du var avslappet og åpen, den innsatsen som kreves vil være mye mindre.

Hva har dette å gjøre med aksept? Hvis du holder stramt eller kontrahering, enten fysisk eller energisk, vil det være svært vanskelig å engasjere seg i en tilstand av aksept på samme tid. Aksept handler om å gi slipp og åpning, følelsesmessig, mentalt, fysisk.

Aksept inkluderer en tilstand av å gi slipp og la i. Det er fra denne posisjonen at du er lettere i stand til å åpne for å endre og healing. Som i eksempelet ovenfor til den fysiske kroppen, endring og helbredelse skje meget lettere når det er åpenhet og letthet.

Gitt de rette forholdene hele blir naturlig strømmer mot balanse og velvære. Jeg vet det ikke er lett å engasjere aksept spesielt når du står overfor noe som er smertefullt, for eksempel angst eller fysisk smerte. Men jeg foreslår at aksept er en ofte oversett første skritt for å endre og healing. Aksept ikke holder deg fast i din nåværende vanskeligheter, det kan du møte din sannhet og åpen for den helbredende kraften i ditt eget vesen
.