Hvorfor har du kortpustet anxiety

Det er følelsen av at mange mennesker får, det er en kortpustet angst angrep. Dette er faktisk et økende globalt dilemma. Angst er faktisk en av de raskest voksende problemene i helse-feltet. Hva som forårsaker dette problemet har forskerne virkelig bekymret og bekymring. Hvis du har noen angst ikke ignorere dette som det kan føre til større problemer senere. Ofte glemmer vi at angst er en følelse, og når det tar over kroppen for feil grunner betyr at det er noe galt.

Følelsen av pustebesvær er en fantastisk ting, og er svært viktig. Det er viktig å huske at alt liv er i pusten. Alt som lever puster. Vi tar det for gitt at vi puster inntil vi ikke kan ta pusten. Når du ikke kan få igjen pusten, og du føler panikk betyr det at det er en underliggende frykt for at du kanskje ikke forstår. Det går utover hva du tenker. Dette er grunnen til at du kan si til deg selv " Jeg føler meg tungpustet angst, men jeg vet ikke hvorfor &"; Det er sant at du ikke vet hvorfor, dette er fordi følelsen i kroppen din varsler deg å frykte selv om du vet det ikke er noe å frykte. Noe er galt, og forårsaker dette falsk alarm.

Følelsen i kroppen din tar over og får deg til å være engstelig. Dessverre de som lider av panikkanfall er vanligvis satt på angst medisinering. Dette kan være bra og hjelpe deg til å fungere, så hvis du trenger det så ikke ta den, men det bør ikke være det langsiktige målet. Du kan overvinne panikkanfall. Hvis du lider av panikk angrep er det et tegn på kroppen som du er ute av balanse. Medisinering og terapi kan være nyttig, men ofte de ikke kurere. De trenger ikke komme til roten årsaken til panikkanfall. Hvis du lider av panikk angrep er det ofte en kobling til depresjon. Mange vet ikke engang at de er deprimerte. Hvorfor har du kortpustet panikkanfall er at det er din kropp sende deg et signal. Det er en dypere signal enn du skjønner, det er varsler deg om at noe er galt på innsiden ikke en frykt på utsiden. Dette er hva medisinen ofte bommer, roten indre årsaken til angrepet.

Angst, depresjon og selvmord er alle tett i samme familie på mange måter så vær forsiktig. Den gode nyheten er at du kan stoppe disse angrepene. . Troen på at den personen som lider av panikk vil bare bli bedre i tid er en farlig tilnærming; tror ikke at det automatisk vil bli bedre. Det er en ny tilnærming fra en filmskaper som har hatt stor suksess med kortpustet angst, innebærer det ingen leger, og ingen behandling, faktisk engstelig person helbreder alene. Det er en inside-out behandling som har hjulpet tenåringer og voksne
.