Illusjonen av Burn Out

Det har vært en innsikts noen uker for meg. For tre måneder nå, har jeg følt at jeg jobber på utbrenthet. Men når jeg så på timeplanen min, gjorde det ikke fornuftig. Jeg jobber mellom 120-160 timer i måneden i gjennomsnitt, og jeg er veldig ansvarlig om å gi meg selv nok hvile mellom avtaler.

Jeg fikk endelig hvorfor jeg føler meg litt brent ut! Det var under en avtale med min endodontist, er dette den samme superhelten jeg har nevnt i en annen kolonne. Han er en verdensklasse tannlege og høyt respektert av andre tannleger i mitt område. Jeg ble sittende
i tannlegestolen da han ble etterbehandling opp med en pasient i neste stol. Jeg bare satt stille og så på mens han tok av seg hanskene og ga pasienten sammendraget av prosedyren. Så gikk han bort til meg, sette på et nytt par hansker og var klar til å jobbe med meg. Jeg var litt lamslått. Jeg sa: «Er du ikke kommer til å ta en liten pause? Få igjen pusten?" Han sa: "Nei, jeg er fint." Jeg spurte, ikke du få brent ut kommer fra en pasient til den neste. Han sa: "Nei, han bruker det. Han elsker det han gjør." Det var som en diamant bullet piercing gjennom meg. Jeg fikk i det øyeblikket at den eneste forskjellen mellom ham og meg er at han har et annet sett med tanker enn jeg gjør!

Jeg så på en dypere måte at når jeg blir lei eller emosjonelt utmattet, jeg har en tanke om at jeg må brenne ut og deretter gjett hva? Jeg føler at jeg utbrent og at tanken blir forankret i meg og jeg fortsetter å føle det slik. I stedet for å ikke gjøre noen vurdering av dommen, og bare ta det som signal til resten.

Jeg snakket til på en mine mentorer for noen dager siden om dette. Hver gang jeg snakker med ham, er han på veien fungerer. Jeg spurte ham hvordan han gjorde det. Er han ikke å bli utbrent? Han sier: "Greg, jeg tror ikke på det! Hvis jeg visste jeg ville gå gal!" Jeg fikk det igjen! Han er ikke å ha tenkt eller dommer om hvordan han er på veien hele tiden. Jeg vet at han tar pauser og ferier, så han tar vare på seg selv.

Siden jeg hadde denne erkjennelsen, jeg har fått mer energi og ingen følelsesmessig stress og arbeidet med klienter på Sedona Retreats har gått til et dypere nivå. Det har vært noen fantastiske virvel opplevelser i det siste-virkelig fantastisk!

Som den store filosofen, sier Syd Banks, "Det er all tanke». Takk, Syd. En av de heldigste dager på denne jord gange ble introdusert til Syd arbeid-virkelig. .. En Ho, Brother