Memory Training - Hvorfor er det Important

Jeg foreslår at hvis du ønsker å starte søket etter den beste minne treningsprogram for deg selv du ser opp så mye informasjon som du kan på internett før du begynner å betale for kurs og bøker. Det er så mye gratis informasjon på internett at det er relativt enkelt å finne nettsteder som tilbyr all den informasjonen du trenger å vite om minnetrening.

Vi fant at depresjonsskåre bedret seg i en behandlet gruppe og forverret i en kontrollgruppe, uavhengig av diagnosen. Global mental status som målt ved Mini-Mental-State Examination og ytelse på en figurative og verbal flyt oppgaven holdt seg stabil de minne treningsgrupper og falt i kontrollgruppene. Korttidsminne falt i begge gruppene, men betydelig bare i de ubehandlede grupper.

Enten du har vært i en ulykke eller bare ønsker å øke og utvide din evne til å huske ting så tror jeg minne trening jeg vil være til nytte for deg. Med den ekstra tillit til at minnetrening bringer det hjelper oss både sosialt og i vår hverdag. Du vil aldri trenger å bekymre deg for om du forlot jern på eller ovnen for den saks skyld.

Prosessen med å sette mål hjelper deg med å velge en solid vei i livet og oppnå suksess. Vi lærer hvordan å målrette dine personlige mål, måter å motivere deg i å oppnå dem, lindre stress, tid ledelse, problemløsning, og mange andre viktige triks som gjør målsetting mye enklere. Enten det &'; s kortsiktige personlige mål eller livstid mål, vil våre målsetting workshops være sikker på å hjelpe deg å fokusere på nøyaktig hva du ønsker å oppnå

Din minne er lagret på to måter, enten som kortsiktige minner. eller lang sikt eller ekstern minne. Din korttidshukommelsen er lett påberopes. Du kan huske om du kysset din ektefelle farvel eller ikke, fordi dette korttidshukommelsen enkelt hentes.
Fjern minne vil holde minner som er viktige for deg. Til tross for avstanden i tid av hendelser som har skjedd i det siste, minneverdige øyeblikk som den dagen barnet ble født eller den første bilen som du kjøpte. Noen minner vil forbli i minnet før vi er klar til å la dem gå.

Hvis du er som folk flest har du sannsynligvis kan kjapt huske om du har sett noen før. Du husker ansiktet, men du kan ikke helt huske navnet. Dette kan være en av de mest pinlige situasjoner som følge av en utrenet hukommelse. Har du noen gang vært med en venn og ble kontaktet av en bekjent som utvilsomt vil slutte å prate. Du er nødt til å gjøre introduksjoner men du plutselig føler at gjemme fordi du er nødt til å uttale disse ydmykende ordene "Jeg beklager, men jeg kan ikke huske navnet ditt". Du kan lage vitser om 'en dårlig hukommelse ", men din bekjent vil fortsatt føle at du ikke verdsetter dem nok til å huske navnet sitt.

Denne treningsaktiviteten starter prosessen med å hjelpe deltakerne til å forbedre kraften i deres minne husker. Det introduserer enkle å bruke minne forbedring minne teknikker som kommer ganske naturlig. Den begynner ved å introdusere deltakerne til en rekke teknikker utviklet for å hjelpe minne tilbakekalling. Ved hjelp av en historie det tar dem på en reise på leting om hvordan å forplikte ting å minne. Det tar så dem gjennom " foreningen &' ;, " akronymer &'; og " kreative setninger og ' ;, gi dem muligheter til å øve individuelt, i par, og i treere hele treningsaktiviteten
.