*** Panikkanfall - The Truth & Den Lies

Hvis noen har fortalt deg at angst og panikkanfall krever mestringsstrategier og angst ledelse og at en kur er umulig - de er så veldig, veldig galt!

Hvis noen forteller deg at medisinering og psykoterapi er løsningen - de er også veldig, veldig galt!

La meg fortelle deg sannheten om panikkanfall.

panikkanfall eller angst angrep, er et resultat av at du utvikler en grad av upassende angst som Adrenalin, hormonet ansvarlig for angst reaksjon, ikke er brukt opp ved enten å slåss eller flykter fra en potensiell fare. Dette over-spill av adrenalin kan føre til at du opplever, noen ganger, ekstreme og ofte plagsomme fysiske og psykiske symptomer. Mens urovekkende, de er helt ufarlig.

panikkanfall lider kan også bli utsatt for det som kalles 'begrensede symptompanikkanfall' der, kanskje så få som tre eller fire symptomer er erfarne.

Men de fleste panikkanfall produsere noen ganger overveldende symptomer og tanker som gjør den lidende tror at de er, på noen måte, syk, i ferd med å besvime eller dø!

Ingen som faktisk vil aldri skje!

Panikkanfall gjør den lidende føler meg veldig sårbar som hjertet raser og tanker om enten å bli gal eller døende skylle over dem. MEN, faktisk, under et panikkanfall en lidende er på sitt sterkeste, deres raskeste og deres mest forberedt for fare.

Panikkanfall utvikle fordi adrenalin, hormonet ansvarlig for fight or kjempe respons til potensielle trusler, er sluppet ut i blodet. Dette hormonet er svært nyttig hvis og når, det kreves riktig, men når adrenalin frigjøres under en angstlidelse, er det ingen "ekte" trussel til stede, så det er ikke brukt opp ved enten å kjøre fra eller kjempe mot trusselen.

Denne oppbygging av Adrenalin fører til at hjertet til å rase, puste å påskynde og fordøyelsessystemet til å bremse ned; disse systemene deretter produsere ubehagelige symptomer som svimmelhet, svette, hjertebank, pustebesvær og mange andre fysiske opplevelser. Den lidende begynner også å oppleve engstelige tankemønstre ... "hva om" tanker som kan gjøre dem føler at de mister sin sjel. Ofte disse tankene spør:

Hva om jeg drepe X
Hva om jeg skade mine barn
Hva hvis jeg hoppe av X
Hva om jeg plukke opp denne kniven og X
Hva hvis jeg er homofil?
Hva hvis jeg gjør X til Y?

Listen over upassende tanker drevet av fly eller kjempe respons er lang … men vi har hørt hver eneste tanke fra våre kunder, tro meg!

Etter en stund, adrenalin er brukt opp av kroppen og symptomene begynner å redusere, men neste panikkanfall utvikler seg raskere neste gang, som målestokk angstnivået har vært " presset opp et hakk &' ;. Frykten for neste panikkanfall fører den lidende til å inngå en syklus av frykt og angst som er vanskelig å bryte.

Eller er det?

Angsten kontrollsenteret i hjernen produserer disse " hva om &'; tanker som en måte å detektere fare. Det sender ut meldinger til de sensoriske organer (nese, ører, munn, hud, øyne) til å sende tilbake data om ditt miljø for å vurdere risiko. Of course, i angstlidelser, er det ingen reell risiko til stede for å bli skremt av, men de sanseorganene oppdage angst symptomer i kroppen … denne informasjonen blir matet tilbake til angst kontrollsenteret i hjernen, og disse symptomene er vurdert som risiko.

Dette fører til angst kontrollsenteret til å reagere med adrenalin utgivelse, noe som fører til flere symptomer og hellip; disse tolkes som risiko og syklusen fortsetter!

I hovedsak, er du skremmer deg selv!

Det er tre typer av panikkanfall (angstanfall), er de:

Spontanpanikkanfall
Spontane panikkanfall skje uten forvarsel, og er ikke knyttet til noen eksterne katalysatorer. Spontane panikkanfall er uforutsigbare og kan variere i intensitet og vanligvis resulterer i den lidende utvikle agorafobi og begrense deres geografiske bevegelser.

Spesifikke panikkanfall
Spesifikke panikkanfall skje når den lidende blir utsatt for noe som de vet alltid får dem til å få panikk. For eksempel kan noen mennesker panikk i en overfylt sted eller når de ser en hund eller noen annen fobisk katalysator. Spesifikke panikkanfall kan også forårsake den lidende til å trekke seg, og selv utvikle agorafobi som en mestring mekanisme for å hindre eksponering for de tingene de frykter.

Situasjonspanikkanfall
Situasjonspanikkanfall skje mer hvis den lidende er agoraphobic. Agorafobi forårsaker lidende å frykte offentlige steder, folkemengder eller som reiser bort fra et sted eller person av sikkerhet, så det er lett å se hvorfor situasjonspanikkanfall oppstår hovedsakelig blant agorafobi lider.

Situasjonspanikkanfall skje oftere på fly, på busser, i heiser og i biler enn noe annet sted.

panikkanfall symptomer

panikkanfall kan presentere både fysiske og psykiske symptomer, inkludert:

* Disturbed tanker

* Følelser av forestående undergang Anmeldelser

* Pustebesvær

* Brystsmerter

* magekramper eller diaré

* Racing hjerte

* svimmelhet eller besvimelse

* prikking i ekstremiteter

* Muskelsmerter

* Svette

* og mange andre ...

Faktisk listen angstsymptomer kan være veldig lang faktisk for de fleste. Symptomene ovenfor danne kjernen eller mest vanlig rapporterte symptomer.

Det er viktig å huske på at hver og en av oss er bygget fysiologisk annerledes slik disse panikkanfall symptomer ikke kommer til å være den samme for hver enkelt.

Etter toppen av panikkanfall har avtatt, kan den lidende bli igjen følelsen svak, trøtt, forvirret, emosjonelle og verkende. Det er svært viktig å forstå at panikkanfall symptomer og adrenalin utgivelsen, gi kroppen en treningsøkt, som kjører eller gå til gym. Smerter og plager er uunngåelige bivirkninger!

Egentlig er hjertet blir styrket ved panikkanfall symptomer; Hjertet er en muskel og som alle andre muskler i kroppen din, er øvelsen bra for det!

Så, hva er løsningen på panikkanfall?

OK, DETTE ER VIKTIG:
eneste måten å eliminere en angstlidelse er å reversere sin formasjon! Det finnes ingen annen løsning. Hver eneste gjenfunnet angst lidende i verden har gjort akkurat dette.

medisinering og terapi er ikke løsningen!

I antikken, tror du folk hadde terapeuter og medisiner for angst? Nei, selvsagt ikke ... så hvordan klarte de komme?

De ble angst gratis ved å kopiere en naturlig prosess som justerer angst nivåer tilbake til det normale!

Ved å etterligne nøyaktig samme prosess som alle gjen angst lider har fulgt for å bli angst gratis, du kan helt og permanent fjerne angstlidelser!

Hvordan vet jeg? Fordi jeg har bevist dette over 125.000 ganger med engstelige kunder fra hele verden, og jeg har gjort det selv!

FACT - Ved å sende en " I &'; m trygg &'; melding tilbake til angst kontrollsenteret, kan du slette din angstlidelse raskt og permanent!

Enten du har blitt diagnostisert med angst, panikk, stress eller depresjon, mitt program gjør stoppe panikkanfall og alle de tilhørende symptomer veldig enkel faktisk. Fordi panikkanfall er forårsaket av en upassende angst reaksjon forårsaket av kunstig økt angst nivåer og en over produksjonen av adrenalin, ved å reversere dannelsen av høy angst, kan du helt det.

"Da jeg oppdaget hvor jeg faktisk kunne reversere hva jeg hadde gjort for å utvikle panikkanfall i første omgang, min verden endret seg. Jeg bokstavelig talt slått dem av. Jeg har beskrevet og forklart den samme teknikken titusenvis av ganger til mine klienter fra hele verden, og så snart de "få det", sine panikkanfall stoppe også!

The Linden Method gir et strukturert program som vil vise deg nøyaktig hva du må gjøre for å oppnå total panikk . angrep eliminering Brukes av titusenvis av gjenvunne lider, skisserer The Linden Method nøyaktig rute tatt av hver gjenvunnet angst og panikkanfall lidende – alt jeg gjør, er å gjøre hele prosessen så enkel, strukturert og direkte som mulig ved å gi deg med et "veikart til velvære".

Gjennom å hjelpe så mange tusen klienter og i utgangspunktet herding min egen angst ved hjelp av denne prosessen, jeg utviklet et program som er anerkjent for å være løsningen på angst, panikkanfall, OCD og fobier av leger og psykologer verden over; og det brukes i privat praksis, og ved statlige helseorganisasjoner og klinikker verden over.

Jeg håper du lar oss muligheten til å hjelpe deg å gjenopprette fullt bruker min metode.

Jeg kan garantere angst og panikkanfall eliminering
jeg garantere din utvinning

Alt vi trenger er muligheten til å lede deg til å fullføre frihet fra panikk og angst.

"Panikkanfall er rett og slett aksentuert versjoner av naturlige kroppslige reaksjoner, husk, de kan ikke skade deg på noen måte vil jeg vise deg hvordan panikkanfall, fobier og alle dine engstelig fornemmelser og følelser kan bli slettet.."

Charles Linden
[email protected]
www.thelindenmethod.com
www.thelindenmethod.co.uk
.