Graviditet gave ~ For Alle Us

I de første månedene av svangerskapet, jeg krasjet på sofaen med 7 pm mange netter. Jeg pleide å bli kalt “ Energizer Bunny &"; — Jeg kan jobbe, lage mat, trening, sosialisere, gjøre husarbeid, og synge og danse fra morgen til kveld. Men plutselig, så mye av energien var nødvendig for å bokstavelig talt bygge en kropp inni kroppen min. Ikke rart jeg var sliten

I &';! Har vært ganske bra om min egenomsorg, men å være gravid tar det til et helt nytt nivå. Mens det var i utgangspunktet vanskelig å se min gretten partner komme hjem til ingen middag og en vask full av retter, eller for å si nei til venner som ønsker min tid, eller for å slippe taket og stole på at ting vil bli håndtert uten at jeg gjør dem – nå, Jeg har kommet til å nyte den økte tillatelse for egenomsorg at graviditet har tillatt meg.

Og nå som jeg har det, jeg vil at alle skal ha det
. Enten gravid eller ikke.

Jeg er i en unik posisjon, fordi alt jeg har å gjøre er å peke ut babyen i magen min, og folk ønsker å bære ting for meg, fortell meg å slappe av og gi meg plass. Det wasn &'; t på den måten før å bli gravid. Og jeg gjorde &'; t alltid behandle meg selv så godt, enten

Men nå som jeg er, ønsker jeg på noen måter jeg hadde gjort det hele tiden.! Jeg ser tilbake på tider i det siste der jeg ga min energi bort – for eksempel jeg ga fritt tid til andre når mine personlige, økonomiske eller følelsesmessige behov ikke var å få oppfylt —! og jeg føler glade nå å ha noe annet valg enn å transformere dette mønsteret

Og her er grunnen til at jeg ønsker dette for alle oss. Vi har alle en indre barnet inne i oss. For de fleste av oss, har det barnet ikke vært 100% elsket og støttet den måten vi skulle håpe.
Når vi blir sint eller irritert, er det et tegn på våre behov ikke får oppfylt. Og mens det kan virke lettere å skylde på en annen person eller gruppe for hva de gjør “ galt &"; eller ikke gjør “ rett, &"; at holdningen bare gjør det vanskeligere for alle – spesielt oss selv – i det lange løp

Så jeg &';. d elsker å se oss alle
– enten gravid eller ikke – omfavne vår indre barnet og våre sanne behov. La din frustrasjon være en ledetråd, ikke et problem å undertrykke eller hengi. Ha mot til å ta vare på deg selv som om du skulle pleie noe edelt innsiden av deg

Som jeg &';. Ve hedret mine behov mer og mer, har min partner justert og trappet opp til å hjelpe – ofte mer enn jeg tenker å be om! Jeg har virksomhet hjelpen som &'; s tillot meg å være mer vellykket som jeg gjør jobbene jeg elsker og gi slipp på de jeg don `t. Vi har noen som elsker å lage mat å forberede våre måltider – og siden vi føler kår, har vi mer å gi til hverandre og verden.

Jeg ser for meg en fredelig verden med alle som bor i deres mestring, glede gjøre det de er best på. Ingen behøver å være en superhelt, fortjener alle å være gode kår, og våre sanne følelser og behov er trygt å dele!

Hva eller hvem er du gravid med, og hva som ville hjelpe du føler deg virkelig støttet ?. i dag