Man i beste fall med Alpha Level

Alpha nivået er sinnstilstand der alle bruker de fleste deler av hjernen. Med den økende trafikk og rotete liv, er det ikke mulig å være i denne tilstanden av bevissthet. Nå en dager, har vi massevis av oppgaver og funksjoner for å utføre på en gang. Vi kjører og diskutere våre forretninger avtaler med våre kolleger på samme tid. Teknologien skal være nyttig for våre liv, men dessverre har vi gjort det en viktig del av livet vårt maskin, og som et resultat vi er avhengige av denne teknologien i stedet for hjernen vår. Ifølge Silva metoden, kan vi få bedre resultater fra våre hjerner på alfa tilstand, men de fleste av oss lever i beta tilstand.

Jose Silva, grunnleggeren av Silva Method å kontrollere sinnet, beskrev de fire sinnstilstand.

1. Beta tilstand: når du våken med alle sanser og ha flere tanker i ditt sinn, viser hjernen puls 15-26 sykluser per sekund på EEG. Det er også kjent som ytre bevissthetsnivå.
To. Alpha tilstand: mens lett søvn eller når du har full konsentrasjon på ethvert objekt eller funksjon. Hjernen puls viser 7-14 sykluser per sekund på EEG. Sinnet kjøler ned og gir deg fysisk lettelse også på denne tilstanden.
3. Theta tilstand: Denne tilstanden er under Alpha og hjernen puls viser 4-7 sykluser per sekund på EEG. Sinnet blir den ekstreme av ro i denne tilstanden. Du får denne tilstand av bevisstløshet på tidspunktet for dyp søvn.
4. Delta tilstand: dette er den siste sinnstilstand før døden, og du får det, mens drømmeløs søvn. EEG viser 0-4 sykluser per sekund av hjernen din puls på denne tilstanden.

Ifølge Silva Method, bør du prøve å endre rutine i hverdagen. Du kan trekke ut selv på beta-nivå i sinnet med praksis og mindre endringer i livsstilen din. Du kan bruke en liten del av din enorme potensialet i sinnet i beta-nivå, men i alfa tilstand kan du også bruke den mest potensialet i hjernen din til å fullføre en oppgave. Du kan observere bedre, lære bedre, handle bedre med riktig bruk av hjernen potensial og få det beste resultatet for hver enkelt funksjon. Du bør prøve å gå inn i alpha sinnstilstand regelmessig når det er mulig. Sakte, vil du få kontroll over tankene, vil du føle deg rolig avslappet og positiv holdning til hver jobb du gjør. Du vil merke full bevissthet, oppmerksomme og trygghet med mer praksis. Du vil også føle deg bedre mental tilnærming. Med improvisert minne, forbedret intuitivt og endret synske evner, vil du være i stand til å tenke og handle positivt. Du kan få bedre helse, god forretning, beste studiene, og familieforhold etter å ha nådd denne sinnstilstand mesteparten av tiden. Tenk deg å oppnå alt det gode i alle områder av livet ditt, ved hjelp av Alpha nivå i sinnet
.