*** Hvem bryr seg om buddhistiske munker?

Mer enn noen gang før, meditasjon blir undersøkt av vitenskap. På grunn av utviklingen innen bildeteknologi, slik som fMRI, eller funksjonell magnetisk resonans imaging, kan vi nå se mye mer enn vi er vant til om den interne driften av hjernen vår. Siden mange forskere er baby boomers som vokste opp rundt meditasjon eller kanskje har meditert seg i løpet av de siste 30 årene, det &'; s ikke overraskende at de er interessert i å oppdage hva vitenskapen har å si om fordelene og effekter som kan komme fra meditasjonsteknikker.

I en nylig presentasjon, en vitenskapsmann diskutert hvordan en buddhistmunk som lå i en fMRI-maskin var å produsere gamma hjernen bølger på mye høyere nivå enn noen gang er observert før. De hevdet hjernen bølger var knyttet til medfølende tanker og følelser.

Dette foreleser neste antydet at 40.000 timer med meditasjon praksis ga munken muligheten til å nå disse uvanlige tilstander. "Tenk hva meditasjon kan gjøre for deg!" utbrøt han.

Egentlig, basert på hva han sa, har vi ingen måte engang gjette hva meditasjon kunne gjøre for oss.

Denne munken kan meget vel ha vært "Tiger Woods" av meditasjon verden. Vi ser ikke på Tiger Woods golf og tenke: "Gosh, til alt jeg har å gjøre er å være akkurat som Tiger Woods er praksis golf i tjue minutter, to ganger om dagen." Men når vi lærer om mediterende som praktiserer timer og timer hver dag i mange år, blir vi ofte fortalt, "Hvis de opplever slike ting, så kan du!"

Tenk på det. Har erfaring med noen som mediterer "profesjonelt", noen som hadde midlene til å bruke alle disse tiårene i kontemplativ meditasjon og også er bygget for å håndtere å være sølibat og bor i et kloster … er hans erfaring faktisk sammenlignbare, eller relevant, til de som kjører rundt plukke opp barna fra fotballtrening i sine SUVer?

Flere av mine nære venner har vært munker i ulike skoler av meditasjon. Nøkkelordet i den setningen er "vært." De levde som munker en gang, og nå gjør de ikke. En person som overlever flere tiår av å leve et klosterlivet er en annen type person fra noen som doesn &';. T Anmeldelser

Jeg mistenker at langsiktige munker er født snarere enn gjort, ligner på hvordan andre kan bli født med et talent for tall som ville gjøre dem velge å være regnskapsførere snarere enn rase bilførere.

Det ville være flott om det vi lærer av å undersøke disse Mozarts av meditasjon verden ville gi nyttig informasjon til de av oss som er fremdeles praktiserer spisepinner. Men jeg håper at vi ikke prøver å gjøre irrelevante eller falske sammenligninger med disse menneskene ut av en fascinasjon med meditasjon og et ønske om å være fri for vårt daglige livets vanskeligheter. Tross alt, det eneste som er verre enn å ikke få den hjelpen vi søker er å ha vårt håp bygget opp og deretter knust av falske løfter
.