Kan du bli forelsket i jobben

La &';? S ta en titt på hvorfor du hater din nåværende jobb for å se om det &'; s noen sjanse situasjonen kan berges. I denne artikkelen vil jeg forholde med 3 problemer ...

1. Hva &';? S skjer som plager deg

2. Hvorfor i Job Bother Du
3. Hvordan du kan endre det

Ifølge Gretchen Spreitzer, University of Michigan &'; s Ross School of Business – de tre viktigste grunnene til at folk er misfornøyd med jobben sin er:

1. Deres jobb har noen mening eller hensikt for dem

2. Det gir liten mulighet til å lære, eller

3. Det etterlater dem tømt på slutten av arbeidsdagen

(Kilde: http://hbr.org/2012/01/creating-sustainable-performance/ar/1)

Så, hva er det som skjer som plager deg

Nå, det &';? s lett å finne grunner til hvorfor du don &'; t som jobben din, og du kan forholde seg til ett eller flere av de ovennevnte. Uten tvil om du trenger for å forstå nøyaktig hva som plager deg, ellers kan du hoppe ut av ilden og inn den velkjente stekepanne

Du kan være helt klart hva problemet er, hvis du &';. Re ikke – vurdere om det har noe å gjøre med din kommunikasjon med kolleger, underordnede eller overordnede. Kanskje du føler deg undervurdert, respektert, brukt, underbetalt, manipulert etc.

Skriv en liste over ting som plager deg (før du fortsetter).

For meg, fant jeg ut at jeg begynte å bli stadig mer frustrert at mangelen på kreativitet i jobben min. Jeg innså at uansett hvor langt jeg kom i selskapet jeg ville alltid være uoppfylt kreativt

I &';. M kommer til å anta at du &'; d liker å endre noe om din situasjon, så la &'; s ta en titt AT " hvorfor &'; de tingene på listen bry deg. Og det er kanskje ikke hva du tror

Hvorfor JOBBEN BRY DEG

Tro meg, det &';.? S meget sjelden pengene selv om de fleste av oss tror at &';. Sa stor faktor

Ta en titt på listen du &'; ve skrevet om hva som plager deg, les det et par ganger i løpet av de neste 24 timene som dette vil hjelpe deg å forstå " hvorfor &'; bak hver enkelt. Den virkelige " hvorfor &'; – Ikke bare fordi det irriterer deg, eller undergraver deg, eller doesn &'; t betale godt, eller sjefen din er eller det andre, men heller se om det er en mer følelsesmessig årsak – slik som det minner deg om en tid da du ble mobbet som barn, eller minner deg om noen sier du ikke var &'; t god nok eller ikke prøver hardt nok

Disse foreningene kan ha kraftige effekter på vår delstaten. tankene, og vi kan ofte blåse ting ut av proporsjoner på grunn av dem. Vi trenger alle å være veldig ærlig med oss ​​selv som vi utforske dette. En dårlig assosiasjon fra fortiden kan la et hår trigger i underbevisstheten vår hvis vi lar det

Vurderer disse tre spørsmålene om hvorfor du valgte jobben din vil hjelpe.

1. Er dette jobben du drømt om som barn?

2. Er dette noe du har snublet inn i eller kanskje ble preparert for av en forelder eller søsken?

3. Visste du velger denne jobben bare fordi du trengte jobbe?

Hvis det var det du drømte om, så på hvilke måter er det ikke fungerer ut som du har planlagt eller håpet? Det kan være folk, kanskje noen vanskelige sider ved arbeidet du ikke hadde &'; t vurderes, eller er det arbeidsmiljøet du don &';? T liker

Hvis det er noe du &'; ve snublet eller blitt tvunget inn i, så er det hva du virkelig ønsker. Hvem er det du prøver å behage og hvorfor? Hvem kan bli opprørt eller skuffet hvis du valgte å slutte

Hvis det &';? S bare en jobb fordi du trengte å gjøre noe, hva ville ha til å endre for deg å elske det? Er det sider ved det som du liker

Exploring svar på disse tre spørsmålene kan gjøre det klart "? Hvorfor &'; du &'; re misfornøyd akkurat nå. Les listen over hva som plager deg og be " Hvorfor det bry meg &'; etter hver enkelt. Din underbevissthet vil tilby opp grunn etter årsaken, og det sannsynligvis vunnet &'; t være det første du tenker på. Så som du kommer opp med en grunn spør igjen: " Hvorfor det bry meg &';? og så videre til du tilfeldigvis på en grunn som virkelig gir mening. En kjerne grunn.

For meg begynte jeg med å tenke at de lange timer var det som plaget meg, så trykket av konstant tidsfrister, så forstyrrelser fra sjefen min i planleggingen.

Som jeg fortsatte å spørre ". hvorfor &' ;, alle grunner kom tilbake til min følelse kvalt kreativt, og ikke følelsen som jeg hadde kontroll over min egen skjebne

Forhåpentligvis vil denne øvelsen vil hjelpe deg å oppdage " hvorfor &'; din nåværende jobb plager deg og neste vi &'; ll gå videre til den siste delen av dette emnet:

hvordan du kan endre IT

Forstå hva dine egne kjerneverdier er vil være en god indikator for å om kulturen du jobber i er en god løsning for deg. Skriv en liste over dine verdier og sammenligne dem med hva du mener bedriften din står for. Tillit, ærlighet, rettferdighet, ansvar for eksempel. Så spør hva du kan lære av de svarene

Mine kjerneverdier viste seg å være ". Tar Ansvar &'; for meg selv og som lærte at &me '; Taking Action &'; mot målene mine var min vei til oppfyllelse

I forsøket på å endre hvordan du føler deg om din jobb The Harvard Business Review råder.

Se på deg selv – ? kan du være årsaken til problemet

Finn noe som betyr – finne mening og hensikt i det vi gjør ofte fører til motivasjon og inspirasjon

Alter hva du gjør – bare ved å opptre på en annen måte du vil endre resultatene som du får, kan ting bedre av det alene

Endre hvem du kommuniserer med – ofte katalysator for opprørt er en annen person, unngå dem hvis mulig, forandre hvordan du reagerer på dem ved hjelp av noen beroligende teknikker som dyp pusting og pause før du svarer

Motstå klag – hva tror du om du tar om – bokstavelig talt din egen klaging kan være å skape noen eller alle av misnøye du opplever

Andre måter kan være å undersøke din bedrift og identifisere andre avdelinger eller seksjoner du &';. d heller jobbe i, da, omskolere å jobbe der hvis du må.

Facing din frykt kan føre til massiv endring også. Hvis du er redd for å be om lønnsforhøyelse eller overføre til en annen avdeling eller å konfrontere at kollega etc. veie opp fordeler og ulemper med å handle uansett. Hva er de potensielle konsekvensene av møter din frykt? Når du identifisere dem de vanligvis krympe – selv om det &'; s bare litt. Også, hvis du kan identifisere dem – deretter godta dem, det &'; s mye lettere å ta det skrittet inn i engstelig

Nå la &'; s. se på den positive siden ...

Hva er det du liker med jobben din ? Alle liker noe om jobben sin, uansett hvor liten. Hva var det som først opphisset du om jobben din? Tenk på 5 ting du liker med jobben din akkurat nå, og skrive dem ned.

Var det vanskelig? Hvis ja, så det &'; s mulig du &'; re i feil jobb, eller feil selskap. Hvis ikke, så er det &'; s håper fortsatt at du kan forelske deg i jobben din

noen vanlige feil

La &'; s. Identifisere et par feil folk gjør (jeg sikkert gjorde) når vurderer sin nåværende karriere situasjon.

1. I &'; m fast og det &'; s ingenting jeg kan gjøre med det. Egentlig, du bare føler deg fast. Det &'; s mye du kan gjøre med det som jeg &'; ll bli diskutert i min neste artikkel " Hvordan Endre Jobs &' ;.

2. Jeg må avslutte denne jobben akkurat nå. Hvis du har økonomi på plass da muligens, hvis ikke, er dette det verste du kan gjøre. Det &'; s lettere å få en jobb fra en jobb – spør noen som &'; s vært arbeidsledig en stund. Ta deg tid til å vurdere alternativene (mer om dette i neste artikkel).

3. Dette er feil tidspunkt å se etter en annen jobb. Med økonomien som det er, arbeidsledigheten fortsatt høy, inflasjon out-pacing lønnsutvikling – det ville sikkert virke sånn. Men egentlig, er lavkonjunktur en ovn for muligheten og jeg &'; ll diskutere hvordan du kan identifisere deg i neste artikkel

jobbskifte Eksempel

Da jeg bestemte meg for å slutte i jobben min for 10 år siden. I tidligere hadde trodd alle de ovennevnte. Jeg hadde en " fast i en brunst &'; tankesett for år. Det endret seg, og mine omstendigheter fulgte kort tid etter. Når jeg ser tilbake innser jeg at jeg hadde flere alternativer enn jeg kunne ha forestilt – heldigvis jeg fulgt mer enn en som har ført til en mye mer balansert og oppfylt livsstil nå. Dette kan skje for deg også.

Hvis du fant i løpet av å lese denne artikkelen at det var ting om din jobb du likte eller elsket selv, så foreslår jeg at dette ... tilbringe de neste 30 dagene gjør ditt absolutt beste . Være punktlig, holde seg sent om nødvendig, hjelpe så mange kolleger som du kan -. Gi 100% uansett hva

Hvis du etter at du fortsatt føler deg fast, lese forvirret eller hjelpeløs på

NB. : Mange mennesker motstå å ta seg tid til å faktisk gjøre skriveøvelser - men tro meg, det &'; vil sa liten innsats i forhold til den daglige grind hver dag, og disse øvelse absolutt hjelpe deg å få klarere om din situasjon og mulige løsninger <. br>

SAMMENDRAG

Vi begynte med å utforske hva det handler om din nåværende jobb som plager deg, enten det var en mangel på mål eller mening, manglende mulighet til å lære og fremgang eller at du &'; re rett og slett . utmattet på en daglig basis

Vi diskuterte " hvorfor &'; disse tingene plaget deg. Kanskje det er assosiasjoner som blir gjort fra tidligere erfaringer fra da du var yngre. Vi spurte hvorfor du valgte denne jobben i første omgang, og hvorfor disse beslutningene kan ha ført til din nåværende misnøye.

Og så har vi sett på hvordan du kan endre din nåværende omstendigheter og falle tilbake i kjærlighet med din jobb eller minst finne ut om du trenger å endre det. Vi pakket opp med noen vanligste feilene folk gjør når de føler seg frustrert og fanget av sin jobb – Hvis dette er deg, kan du holde på i hvert fall til du &'; ve lese neste artikkel: ". Hvor Å Endre Jobs '

I så vil vi gå dypere inn i hvordan du velger å flytte på og hva du går videre å
.