Flytte? 10 måter å lage en Joyful, Mindre stresset Experience

Øk glede og minske stress av din forestående flytting bruke disse tipsene:

1. Release, frigjøring, frigjøring. Gi bort, selge eller donere til en verdig sak et element du ikke lenger ønsker eller trenger. For noen kan dette være en skremmende prospektet. Sett av en bestemt blokk av tid hver dag til å pakke ... Øk glede og minske stress av din forestående flytting bruke disse tipsene:

1. Release, frigjøring, frigjøring. Gi bort, selge eller donere til en verdig sak et element du ikke lenger ønsker eller trenger. For noen kan dette være en skremmende prospektet. Sett av en bestemt blokk av tid hver dag til å pakke og gå gjennom hver artikkel, bruk følgende kriterier: Må jeg elsker det? Jeg har brukt /se på dette i det siste seks måneder /år? Kunne noen /noe annet å gjøre bedre bruk av dette? Flytting er en fantastisk mulighet til å vise vilje til å frigi den gamle i joyous påvente av den innkommende nye.

2. Vurdere en “. Clearing ritual &"; Klargjøre nytt rom for trekk i kan innebære mer enn den nødvendige fysiske rengjøring. Å forberede ditt hjem psykisk, å “ rense luften &" ;, så å si, bør du vurdere en lysning eller rensing ritual. North American First Nations folkeslag tradisjonelt brukt Sagebrush å gni et område for å fjerne negative energier. En annen idé er å skape en klar intensjon om å rense din plass og sette mot positive energier – I &'; ve brukte uttrykket “. Kjærlighet, lys og latter &"; Hold denne intensjonen med deg som du rene, pakke ut, og sette opp ditt hjem.

De beste ritualer vil være de du føler deg godt om. La fantasien sveve, og spør din indre guide (høyere makt, høyere selv) hva som ville være en passende clearing. Fortsette med selvtillit, vel vitende om at virkelig, det &'; s. Alt skjer helt

3. Journal ditt trekk. Dersom holde en slags dagbok isn &'; t del av din daglige praksis, oppfordrer jeg deg til å vurdere å ta det opp, i det minste for varigheten av flyttingen. Bortsett fra å fokusere du på hva du ønsker å skape i ditt nye hjem, er journalføring en flott måte å få kontakt med din indre guide. En online versjon jeg anbefaler er Suzanne Sölle &'; s online Takknemlighet Journal: I dag I &'; m takknemlig for, på http://www.groups.yahoo.com/group/TodayImGratefulFor

4. Opprett et ord eller visuelt bilde av din ideelle boareal, med fokus på hva det ønsker å faktisk være der. Den faktiske fysiske bolig kan ikke være akkurat det du visualisert, men de individuelle egenskapene kan fortsatt være til stede, for eksempel, er mitt nye hjem i et vakkert Mot tre setting med rikelig med lys og utsikt over fjellene, flere av de samme egenskapene som var mest viktig for meg.

5. Fortsett å ta vare på din fysiske kropp: få nok hvile, ta vitaminer og sørg for å holde seg hydrert ved å drikke rikelig med vann.

6. Planlegg løst. Lag en uke etter uke planen for bevegelige relaterte oppgaver, og være fleksibel om å fullføre dem. Prøv å takle de store prosjektene tidlig: å få noen av “ big &"; ting ut av veien tidlig klarner dine energier til å fokusere på å håndtere detaljene.

7. Verve støtte fra venner, slektninger og kolleger. Nesten alle vet hva det &'; s liker å bevege seg; enten det &'; s oppe til en annen leilighet eller over hele landet, innebærer flytting ekstra arbeid og tid. Don &'; t være redd for å spørre andre om hjelp

8!. Lade deg selv: meditere, synge, danse, gå utenfor – gjøre hva det krever å holde deg fra følelsen utbrent. Vet at det å investere tid i deg selv vil høste store belønninger i stressreduksjon og tålmodighet på den store dagen.

9. Fokuser på det store bildet: don &'; t bli overveldet av detaljer. Det vil alle få pakket, flyttet og pakket ut etter hvert, så bruk humor for å lette ting opp så ofte som mulig.

10. Husk at du er i siste instans en elsket, beskyttet, feiret barn av universet, skjenket med twin krefter fri vilje og bevisst bevisst skapelse. Et trekk kan signalisere betydnings endringer i livet ditt, så holde fokus og forståelse på din mest positive utfallet. .
 

Glad Moving!;