Hjelp barnet Overcome Skole Stress

"hjelpe barnet ditt overvinne Skole Stress" Anmeldelser Skrevet av Mark Dworkin LCSW
www.markdworkin.com

Etter “ No Child Left Behind &"; fra Bush-tiden, den offentlige skolen drastisk endret. For bedre eller verre, de har endret. Nå kan barn begynne rutine standardiserte tester i grunnskolen landsdekkende. Dette legger mye stress på barn i dag i svært ung alder, når de er fortsatt lære å takle stressfaktorer.

Enten barnet ditt er i grunnskolen eller høyskole, nervene er nerver og akademisk & sosialt press fra skoleprestasjoner og amp; aksept er stor i alle aldre. Selv om du føler hjelpeløs fordi ting som standardiserte tester er utenfor vår kontroll som foreldre, det er så mye du kan gjøre for barnet ditt hjemme for å hjelpe dem å forberede seg følelsesmessig for disse stressfaktorer.

måter du kan hjelpe barna dine:

1. Kjenne tegn på stress: endringer i søvnmønster eller mareritt, problemer med å fokusere, betale oppmerksomhet eller huske ting du spør dem. Ie. du be dem om å ta ut søpla og deretter vaske hendene og hjelpe deg å sette på bordet, og de komme så langt som trinn en & glemme to & tre. Glemsel er en vanlig bivirkning av en overveldet sinn.

2. Ved første tegn på stress snakke med barna om det. Spør dem hvordan de føler om sine klasser og testen en lærer gir. Hvis du bare fortelle dem til å studere hardere du kan øke sin følt stress, dette vant &'; t hjelpe dem absorbere hva de prøver å lære. Mens de kan trenge å bli oppmuntret til å studere de trenger å også bli oppfordret til å gjenkjenne sine følelser slik at de kan la dem ut. Hvis de er for nervøs før eksamen vil de trolig gjøre det dårlig uansett hvor godt de studerte.

3. Noen ganger hjelper det å sette riktige studie ganger & positive forsterkninger som belønning ikke bare for å gjøre det bra, men for å studere & nå ut for ekstra hjelp, etc.

4. Hvis barna er i high school & college Jeg vil oppfordre deg til å også være oppmerksom på advarselen tegn på narkotikabruk som landsdekkende det er en epidemi i rusmisbruk å presse akademiske prestasjoner. Nemlig misbruk av foreskrevet eller ulovlig kjøpte ADD medisiner for sin “ øvre &"; effekter som tillater studenten å skattlegge sin kropp & holde opp forbi sin tid “. fokusert &"; Imidlertid kan ting lært under innflytelse ikke bli husket nøyaktig eller for langsiktig edru & disse stoffene er vane forming (som kan selvfølgelig forverre barnets &'; s stressnivået til et enda mer usunn nivå)

Mine barn er to av de mest fantastiske menneskene i dag, både i høgskolen jobber hardt, og jeg vet. at mange dager de er ekstremt stresset ut av sine studier. Det beste jeg kan gjøre for dem er å lytte, være involvert er det viktigste for en forelder å være
.