Når Latter Slår Stress

Ett de mest effektive måtene å bekjempe stress er latter. Humor, vitser, eller en god latter gjør du glemmer eller revurdere de mest dystre og stressende øyeblikk. Det er vitenskapelig bevist at latter bidrar til å lindre fysisk og følelsesmessig smerte. Selv leger fortelle oss å holde motet høyt, til å le mer, og vi vil være sunnere og leges raskere. Watching komedier, fortelle vitser, lese humoristiske bøker, og selvfølgelig bruke eteriske oljer, vil forbedre ditt daglige liv.

Det er lett å se hvorfor latter er så viktig i våre liv. Det er utrolig smittsom. Når du er boblende og glitrende med god energi, blir alt lettere, og du tiltrekke seg mennesker med en lignende ånd som din.

Du kan begynne å forbedre livet ditt i dag med denne forfriskende aromatisk blanding:

Ingredienser:
-7 ml Orange eterisk olje
-3 ml rosmarin eterisk olje

Hell essensielle oljer i en 10-ml flaske og innlemme i din uparfymert dusjsåpe og /eller body lotion. Tilsett 10 dråper til en bomullsdott og la i bilen askebeger eller på skrivebordet.

Fyll en 10-ml flaske med vegetabilsk olje og tilsett 15 dråper av din aromatisk blanding. Pust det dypt etter behov i løpet av dagen ved å helle 3 dråper i hendene dine. Massere nakke og underarmer (den mest tilgjengelige delen av kroppen når du jobber).

*************
Besøk www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html å kjøpe essensielle oljer og forberede aromatisk blanding.
** ***********

I god helse, etter Francoise Rapp
www.aromalchemy.com

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert av Fran? ise Rapp i « The Aromalchemy Nyhetsbrev en bi-ukentlig e-zine som utdanner og inspirerer mennesker til å leve et liv i total harmoni ved bruk av aromaterapi og blomsteressenser?. Fran? Ise ble formelt opplært i aromaterapi og parfyme av prester og alkymister i Frankrike, og hennes talenter har vært omtalt i Redbook Magazine og New Age Journal. Å ha henne gratis nyhetsbrev levert til din e-post, besøk www.aromalchemy.com/education.index.html
.