Slutte å føle Kontrollert av en vanskelig familiemedlem eller Colleague

Vanligvis folk er “ vanskelig &"; fordi de kommer til å få sine behov møtt på den eneste måten de vet hvordan. De har svært spesifikke (og vi kanskje tror “ altfor rigid &";) måter føler kraftig og ha følelse; de fokuserer snevert på å kontrollere ting, situasjoner og personer, slik at de kan få de resultatene som vil gjøre dem til å føle seg bra. De er ikke i stand til å føle seg bra ved å koble menings med deg for hvem du egentlig er. De er ikke i stand til å se deg som en egen person, med dine egne ønsker og interesser, de kan bare se deg som en skuespiller på sin etappe for å få resultatet de trenger for å føle seg godt om seg selv. Selv orientert? Ja. Begrenser sin egen lykke? Ja. Gjør det med vilje for å gjøre deg gal? Nei gjør det fordi du objektivt er " ikke nok &'; eller " feil &' ;? Nei

Hvis du har mer effektive og varierte måter å få det du trenger, så du er mer heldig enn de er – og det forståelig gjør du se deres begrensede tilnærminger som urimelig. Vanligvis vil du føle deg irritert av dem og ønsker å blokkere dem fra å få det de ønsker, som en straff slags for å være så kontrollerende. I stedet være takknemlig for at du er i stand til å føle seg mer knyttet til andre mennesker og har mer harmoni enn de er i stand til å oppnå. Prøv å ha medfølelse for de begrensninger de står overfor og begrensninger i deres suksess og lykke de lager.

Hvis du ønsker å prøve å få dem til å handle på en annen måte, vil du sjelden fremkalle at endringen ved å prøve å snakke fornuft med dem eller prøver å overbevise dem om å se det på din måte. Noen som dette kommer til å bli motivert bare av hva som motiverer dem, ikke av hva du synes er rimelig. Finne ut hva som er virkelig viktig for dem (hint: det de prøver alltid å kontrollere deg om). Når du snakker med dem, alltid oppgi din forespørsel i forhold til hvordan din forespørsel vil hjelpe dem å få det de ønsker. Alltid ta deg tid til å tenke gjennom sin forespørsel og tenke sammen om det endelige resultatet, for å unngå å ha dem endre deres sinn mange ganger, og årsaken omarbeiding. Takke dem for deres innspill, og hvis de gjentar seg mange ganger, minne dem respektfullt at du allerede har hørt den informasjonen, og at du er interessert i å fortsette å lytte hvis de har noen ny informasjon å formidle deg.

Viktigst starter orientere livet rundt ikke lenger utlede din følelsesmessige eller økonomiske sikkerhet fra dem. Dette er din måte å frigjøre deg fra virkningene av deres kontroll

##
 !;

stressmestring

  1. 10 Real måter å De-Stress
  2. Hastverksløsninger til tre Big Energy Zappers
  3. 3 måter å dempe stress-indusert Mat Cravings
  4. Smittsom Stress
  5. Ta kontroll over Stress: Miljø og Position
  6. Åtte tips for å eliminere dine Energy Drainers
  7. Ti tegn på stor Stress
  8. Du mener Stress er et valg?
  9. Stress Reduction Teknikker: 3 påvist teknikker for å redusere Stress
  10. Elsket og aldri forgotten
  11. Slo The Winter Blues
  12. Natural Stress Relief med Vitamin C
  13. Dreven trøtthet og Vår Crazy Busy Culture
  14. Energy & Stamina den kloke kvinne Way
  15. Avslapping og Stress Reduction
  16. Bokanmeldelse: 10 enkle løsninger til Stress: Hvordan Tame Tension og begynne å nyte din Life
  17. Positive Discipline uten å skade din Child
  18. College og skole stresset management
  19. Akupunktur Og Stress: An Ancient Svar til en moderne Problem
  20. Lysere opp for å finne Answers