Du mener Stress er et valg?

For en uke siden ble jeg vekket like før midnatt etter en alarmerende telefonsamtale. Sikkerhetsselskapet ringte for å fortelle meg at det var en alarm går av på det historiske huset jeg klarer (på en rent frivillig basis), og spurte om de skulle sende en brannbil

“. Ja, selvfølgelig &"; Jeg gispet, overrasket de selv ville slutte å ringe meg først

«. Hva &'; s skjer &"; “ I &'; ll ringe deg tilbake, &"; sa stemmen, og hengt opp.

Groggy med søvn, overfor en vanskelig dag som jeg prøvde å være uthvilt, jeg veide mine alternativer.

Når jeg ville ha trives hoppet ut av sengen, kledd, og drevet ut til parken der huset ligger. Hele kroppen min gjorde opprør mot denne handlingen. Dessuten hadde han sa han ville ringe meg tilbake, ikke hadde &';? T han

Vi hadde hatt falske alarmer før, men aldri en der det var et hint om at brannen var involvert. Var det mulig denne alarmen var ekte?

Jeg ventet på telefonsamtalen (det kom aldri). Da jeg gjorde det, malte jeg et svært detaljert bilde av hva som kan gå på: en motor parkert foran huset, med røde lysene blinker, flammer skyte ut av taket, brannmenn inne med økser kaste dyrebare gjenstander ut av vinduene , som var å lage et stadig større, ulmende haug på plenen

Disse gjenstandene var ikke bare antikviteter; de var enda mer meningsfull fordi de hadde tilhørt, blitt berørt av, viktige pionerene i vår by &';.

s historie Det tok pusten fra meg. Hvis jeg gikk ut der, kan jeg bare se den scenen av ødeleggelse hjelpeløst. Eller jeg kan se en ensom park politimann med en lommelykt, går rundt sjekket huset og ikke finner noe galt

Hvis jeg gjorde &';. T gå ut der, det eneste andre valg jeg kan ha hatt var å ligge og stirre inn i mørket, venter på den andre telefonsamtale (som aldri kom) og picturing over scenen. Dette var et museum som jeg hadde viet nesten et tiår av livet mitt for å bidra til å bevare og beskytte den.

I en tidligere artikkel, har jeg advart mine lesere om å gjøre kreativ skriving om fremtiden. Bildet jeg malte mentalt virket så ekte. Hvem ville ikke &'; t føler deg stresset? Dette var ekte, wasn &'; t det

Vel, nei, egentlig?. Det var en darned godt bilde, men det var ikke ekte – det var bare en mulighet. Faktisk, når jeg undersøkte historien alarmfeil vi hadde hatt, det wasn &'; t til og med en høy sannsynlighet

Så en av to ting var sant. Alarmen hadde en feil, eller at huset var allerede brent, hadde sannsynligvis brent til grunnen. (Det &'; s lite hus.)

I begge tilfelle, det var ingenting jeg kunne gjøre ved midnatt

Så jeg valgte det tredje alternativet: Jeg rullet over og gikk tilbake til å sove.. (Sov godt, også –. Jeg sier ofte at søvn gjør molehills ut av fjellet). I morgen, jeg våknet, uthvilt, kledd, spiste frokost, og kjørte ut til parken der huset ligger

Det var en nydelig morgen, og da jeg nærmet meg, så jeg den hvite stakittgjerde rundt huset, da huset. Alt virket rolig utenfor, og inne, også, som jeg fant ut.

En del av visdom jeg gjorde gevinst fra denne episoden var at vi trengte å beholde kopier av flere av de viktigste postene på et annet nettsted.

En annen del av visdom? Jeg virkelig innsett at vi har et valg av svar til en stressende situasjon, og jeg hadde valgt den klokeste en – . automatisk

Ikke dårlig for en virkelig avansert worrier i utvinningen

Bare en påminnelse: når konfrontert med stress, pause, puste, og velg – .. klokt