Spør en prest: Stresset Out

Jeg ønsker å starte en seksjon som heter spør en prest som jeg prøver å svare på noen spørsmål som noen individer har. Det er visdom i å spørre de rette spørsmålene, og hvis du har et spørsmål, er sjansen stor for noen andre har det så godt.

I sommer jobbet jeg med rotc studenter midt i en stressende opplevelse. Jeg prøvde å ta tiden på natten for å stoppe ved studenthjemmet og bodde i dayroom i tilfelle noen hadde noen raske behov. Et par personer kom til meg på ett punkt og spurte meg i utgangspunktet på følgende spørsmål: “ Hva Gud tenker på oss når vi er stresset? Hva kan vi gjøre når vi blir stressa &";

Svar: Først av Gud elsker oss hele tiden uansett hva vi går gjennom. Kommer på det fra et kristent perspektiv er det mange vers som ville sikkerhets denne tanken opp, men ett vers jeg virkelig liker å lene seg på i tider som dette er Romerne 8: 38-39 For jeg er overbevist om at verken død eller liv, verken engler , eller krefter, hverken det som nå er eller det som kommer, eller krefter, 39 verken høyde eller dybde eller noen annen skapning, skal kunne skille oss fra Guds kjærlighet, som er i Kristus Jesus, vår Herre. Ganske enkelt sagt Gud er vår Far, og er med oss ​​uansett hva omstendighetene i det vi går gjennom.

Så da det andre spørsmålet er litt mer kinkig deretter første. Når vi er midt i en stressende situasjon, kan det være vanskelig å ansette taktikk som vil skape en følelse av normalitet hvis man hasn &'; t vært å investere i annen komponent av vårt vesen. For eksempel kan man bruke meditasjon av en favoritt Skriften under en stressende tid, men hvis man hasn &'; t noen gang tenkt på Skriften før da de kanskje ikke har en å meditere på. Det er ikke å si at Den Hellige Ånd kan bringe noe tilbake til erindring, men det er et partnerskap av journeying med Gud.

Så hvis det er mulig det ville være lurt å investere i gode ting å vite at vi alle gå gjennom tidene av stress. For vår fysiske delen, ville det være bra å ha en vanlig mosjonsvaner med et godt kosthold. For vår sosiale komponenten, ville det være bra å ha positive venner til å oppmuntre deg og å lytte. For vår åndelige komponent, ville det være bra å ha Skriften eller positive utsagn som du har som favoritter. Og til slutt for vår mentale komponent, ville det være bra å lese ting som utfordrer oss til å holde hjernen aktiv. . I å investere i disse forskjellige områder av våre liv vil vi ha bedre mestringsstrategier i tider med stress

Men hvis vi er i tider med stress, er det noen ting som vi kan gjøre, selv om vi haven &'; t forberedt på forhånd. Vi kan bruke pusteteknikker for å roe ned, ringe en venn eller et familiemedlem som kan oppmuntre oss, husk det store bildet av hva vårt formål er, eller meditere på Skriften eller noe positivt. Hvis du får langvarig perioder med stress, kan det være lurt å kontakte en rådgiver, pastor eller prest som det kan være noe annet som skjer.

Husk, uansett hva vi går gjennom Gud lover å gå med oss og gir ressurser til å hjelpe oss i denne reisen.

Fred, etter

Jeremiah

Har du et spørsmål å spørre en prest? Gjerne send oss ​​på [email protected]

oppfylt liv ville elske å reise med deg når du lever livet ditt. Vi tilbyr åndelig veiledning og presten tjenester, og kan bli med deg uansett hvilken årstid du er i. Den første konsultasjon og vurdering er alltid gratis, så ta gjerne kontakt med oss ​​eller se en venn.

Også kan du like oss på Facebook for oppdateringer og for LifeThoughts
.