Trans Gjennom Challenge

Noen av de utfordringene vi står overfor i livet kan håndteres og sorteres gjennom lett, oppløsning ikke lenge etter at de dukker opp. Men det er noen som banker oss på beina når vi minst venter det – og disse er ikke alltid så lett å riste

Mens alle avtaler med livet &';. s utfordringer annerledes, jeg liker å se hver utfordring som en sjanse til å forvandle – en sjanse til å vokse. Vår juni 2009 dekkhistorie intervju med Dr. Judith Orloff om hennes bok “ Emotional Freedom, &"; ser på hvordan våre følelser gir oss en sjanse til å forvandle vår sjel, og jeg tror det samme lærdommen kan brukes på alle motstand vi møter. Med hver hump i veien, jeg prøver alltid å finne den leksjonen og utvide min bevissthet litt mer

Her er noen av de tingene jeg prøver å huske når du møter en vanskelig situasjon eller utfordring – stor eller liten:

Husk å få stille
– Jeg minner meg selv betydningen av meditasjon å tømme hodet mitt, og få kontakt med kilden, vel vitende om et svar vil komme

Surrender /be om hjelp
– Jeg oppfordrer mine engler, guider og Gud for å hjelpe henvise meg til de svarene jeg søker, og ber om at de åpner øynene mine å se skiltene sendt i min retning.

Vær takknemlig
&ndash ; Jeg takker for det jeg har, og prøve å se på den positive siden av hver utfordring. I &'; ll også minne meg selv på de gode tingene som har kommet ut av tidligere utfordringer, og være takknemlig for dem også

Elsk deg selv gjennom det
– Uansett hva utfordringen, må vi alle huske å elske oss selv for den vi er – biter av Gud – og vet at vi kan trykke inn den energien til enhver tid. I spesielt taxing ganger, jeg prøver å skaffe meg forsiktig, så jeg ville en god venn, og minne meg selv om at alt er kjærlighet, og så er jeg

Se etter Gift
– Når vi er midt i en utfordring eller vanskelig tid, kan det virke umulig å finne en gave i situasjonen – men i tid, vil det som regel vise seg. Vet jeg at med hver utfordring, vil jeg ende opp med sterkere

Velsignelser og kjærlighet til dere alle
Tammy Mastroberte
Grunnlegger, Publisher &.!; Redaksjonssjef
Forhøyet Eksistens Magazine
www.elevatedexistence.com
.

stressmestring

  1. Tilbakeslag Proof Din Heart
  2. Slik Nyt din sykepleier Career
  3. Hvordan få fornøyde når du føler Sad
  4. 7 tips til Beat Stress
  5. Hva slags musikk kan du bruke meditasjon?
  6. Lider av arbeidsplassen Stress - 4 måter å holde arbeidsplassen Stress På Bay
  7. Hvordan ikke å miste deg sammen med Money
  8. Den virkelige årsaken til stress - Det er ikke hva du Think
  9. Den enkleste og mest potente Stressbuster Technique: Yoga Nidra
  10. Er Tech Stress Kjøring Du Screaming Mad
  11. Eliminere stress med Hypnosis
  12. Aktiviteter som vil bidra til å avlaste Stress
  13. Stress lik Overspising, working:
  14. Livet Roller Coaster - Hvordan Slow Down i Fast Times
  15. Kan du forandre fortiden
  16. Spring ut av Stress
  17. Stress Relief Musikk: innfange Din Brain
  18. Fylle Your Soul: 7 morsomme måter å få hjernen din Unstuck
  19. Nei, jeg er Too Frazzled! Vanlige feil som blir gjort når overveldet av Stress
  20. Vi kan ikke styre tiden, men vi kan si nei