Kan du endre ferie tradisjoner?

Min venn, Kay kalt. Stresset om den forestående høytiden, hun klaget, “ I &'; m planlegging som søren julaften middag &"; Hun opplever dette en gang velkommen tradisjon som en fryktet hendelse. “ Kan du endre tradisjoner? Hun spurte &";

Tradisjonen startet da moren giftet seg. Siden hennes mann og' s familie samlet på julaften, hun skapte julaften middag som en spesiell måte å feire med familien sin. Gjennom årene som barn gift og flyttet bort, verdien av hendelsen vokste til høydepunktet i året! Da moren døde, Kay lykkelig overtok tradisjon og nøt forbereder feiringen i mange år.

I dag, Kay &'; s barn og barnebarn samles på dette tradisjonelle arrangementet. Forskjellen er at de alle bor i nærheten og se hverandre ukentlig. Den opprinnelige betydningen av julaften middag endret. Det representerer ikke lenger trekke folk sammen en dag i året med forventning og spenning. Nå er det en mer ork, et tegn på at tradisjonen må oppdateres.

En nylig utvinne alkoholiker klient ringte meg i panikk for noen år tilbake. Hun var bekymret for tilbakefall i løpet montering ferie stress. Den største overraskelsen var at hun ikke ville være i stand til å fullføre noe som gjør håndlagde smykker, som var blitt en tradisjon. Hun startet sent på grunn av tid i behandling

«. Hva &'; s veldig viktig om dem &"; Jeg spurte. Etter å ha tenkt et øyeblikk hun sa, “ De viser hver person hvor mye jeg virkelig bryr seg om dem og" Tårene vellet opp da hun innså at relapsing ville sende det motsatte budskapet. Deretter gikk lyset på! “ Jeg sendte ornamenter å unngå å se dem &"!; Med denne bevisstheten, hun endret tradisjon. Hun vedlagt et dikt i gaveesker invitere hver person å velge en spesiell tid til å være sammen med henne i neste år for et måltid, shopping, etc. Gjennom årene har dette blitt en velkommen tradisjon.

Dette gjelder i arbeidslivet også. Jeg husker den årlige cookie utveksling. Hver person ville bringe sitt beste cookie for å utveksle og alle gikk hjem med en fabelaktig utvalg av tradisjonelle hjemmelagde favoritter. Ett år vi innså at de fleste av oss utvekslet lokale bakeri &'; s cookies. Betydningen av tradisjon hadde endret seg. Det var tid for en ny tradisjon, en som forbedret vårt samarbeid uten å gjøre unødvendige krav til det.

Som denne høytiden nærmer fylt med gamle tradisjoner og ritualer, ta deg tid til å revurdere betydningen av deres tradisjoner. Er de fortsatt gir den opprinnelige betydningen? Er en tradisjon å skape mer stress enn verdi? Er det en annen måte å formidle betydningen det ville være enklere eller mer effektiv? Dersom tradisjonen er betydelig, opprettholde den. Hvis den har mistet sin hensikt eller mening, opprette en ny.

Snakker om meningsløse tradisjoner minner meg om en historie om en ung nygift gjøre den tradisjonelle familien steke for første gang. Mens hun er i ferd med å kutte endene av steke hun spør, “ Mor, hvorfor er endene kuttet steke &"; Moren svarte: “ Det &'; s hvordan min mor lærte meg å gjøre det &";

Blir mer nysgjerrig, ringte hun sin bestemor med det samme søket. “ Hvorfor er det viktig å kutte endene utenfor steke &"; Hennes bestemor sa: « Det &'; s hva min mor gjorde &";

Mer hensikt enn noensinne, hun nærmet seg henne oldemor på sykehjemmet, “ bestemor, hvorfor har du kuttet endene av steke før matlaging &"; Den eldre kvinnen svarte sakte, “ Vel kjære, den pan jeg hadde var bare litt for liten for stek, så jeg kuttet av endene til å gjøre det passer &";.

Tradisjoner er født av historiske valg . Vi føler bundet til å holde opp fondly husket handlingen, selv om dens mening har lenge gått.

Når det &'; s for mye også gjøre med for lite tid; er det viktig å granske hver aktivitet i form av verdien den legger til livet ditt. Hevdvunne tradisjoner er ikke noe unntak.

Tradisjoner, ritualer og seremonier legge skjønnhet og mening til våre liv. De gir dybde til våre erfaringer. Imidlertid kan en tradisjon uten mening virke mot sin hensikt. Det kan inspirere harme, sinne og frustrasjon på sitt urimelig krav for oppfyllelse.

En måte å oppfylle din søken etter mening, glede og fred denne høytiden er å evaluere og skape meningsfulle og enkle tradisjoner som er enkle å vedlikeholde og virkelig tjene sitt formål.

Kan du ha en lykkelig, meningsfylt høytiden

&kopi!; . 2 009 Aila Akkad