Venner på jobb: Livets Natural Stress Reducers

Utvikling av et vennskap med en medarbeider som har en arbeidsmoral du beundre og noen som kan "holde det zippet" er en må-ha. Uansett hvor stor din bedre halvdel, venner, orneighbor er på å løse problemer eller lytter til dine arbeids bekymringer, de er ikke det beste alternativet.

Hvorfor? FORDI DE IKKE jobber her.

Du kan ha gjort en fin jobb med å forklare personligheter, kulturen, problemene - men noen som ikke fungerer der du jobber ikke fullt ut kan ta i hele bildet og gi deg de beste rådene mulig. En venn på jobb slår en valium resept hendene ned for å slå stress jobbe permanent.

Når du er i stand til å lukke døren og si: "Var Mike å være hard mot meg i løpet av dette møtet, eller er jeg blir for sensitive? " som er verdt sin vekt i gull. Får en reality-check fra noen som kan se ting klarere enn deg i øyeblikket, eller gi råd om hva du skal gjøre videre, er nøkkelen til karriere suksess og tilfredshet.

Naturligvis, må denne personen til å ha en verdi system hvor informasjonen ikke vil bli delt med andre --- ellers du bare utilsiktet sladre! Og du må være villig til å ikke alltid ha rett når du søker innspill. Forsikre denne personen som du ikke vil blåse opp eller bli defensiv skulle de gi innsikt som du kan være årsaken til negativ effekt.

Ifølge en fersk gallupundersøkelse, ansatte som har en bestevenn på jobb er sju ganger større sannsynlighet for å bli engasjert i arbeidet sitt enn de som ikke har en bestevenn på jobb (de uten en bestevenn på jobb var bare en i 12 selv definert som å være produktiv og lykkelig på jobb).

Mange nasjonalt anerkjente programmer liker Oppnå Global og FranklinCovey foreslår å finne en "coaching peer". Dette er i hovedsak å finne en klarert fortrolige innenfor din arbeidsplass for å kjøre ting gått; som er i stand til å gi deg noen gode ideer når du håndterer en vanskelig situasjon; praktiserer en presentasjon og få tilbakemeldinger, etc.

Bare det å kunne lufte eller har en latter kan lindre stress og holde deg fra å bruke unødvendig energi ulme om en arbeidsrelatert bekymring.

Få venner !.