Hit Pause Button

Eknath Easwaran inspirerer oss igjen med sine visdomsord i Ord å leve av:
"Somehow i vår moderne sivilisasjon, har vi skaffet oss ideen om at sinnet fungerer best når den kjører i full fart ... Men en racing sinn mangler tid selv til å fullføre en tanke, enn si å sjekke kvaliteten Når vi sakte ned sinnet, vi jobber bedre på alt vi gjør er ikke bare kvaliteten på arbeidet vårt bedre, vi er faktisk i stand til å . få gjort mer En rolig, smidig flyt av tanken sparer mye slitasje på nervesystemet, noe som betyr at vi har mer vitalitet og elastisitet i møte med stress "

Kraftige Spørsmål:.

Tenk over hvor ofte du treffer Pause-knappen for fornyelse og klarhet i dag /uke /måned /år /liv.
Hva poengsum vil du gi dette 0-10?

Hva påvirker deg til å tro at rask tenkning og trykke på for å få ting gjort i en fart er den optimale måten? Hvordan er du tuller deg selv eller selv sabotere kvaliteten på arbeidet … Og enda viktigere, kvaliteten på livet ditt?

Etter år med coaching og studere med master lærere om hva det tar å virkelig skape en “ wake up inspirert &"; vellykket liv, har jeg kommet til å tro at den første kritiske trinnet er å trykke på pauseknappen. (Det &'; s mye mer hengiven til dette i min bok). Neste gang du tukte deg selv for "kaste bort tid" stirrer ut av window-- tro om igjen og omfavne verdien av å bremse ned tankene dine i vår hektiske verden.

I dette øyeblikk, prøv dette med meg. Bare trykke på pauseknappen i et par minutter. Puste. Reflektere over hva &'; s viktig for deg. Tillate noen klarhet til å komme inn på hva som er den nest beste investering av din dyrebare energi. Dette kan være for ditt liv eller rett og slett resten av dagen. Begge er aktuelle baner mot våkner inspirert. Selvfølgelig, jo større dybde på dine pauser, jo større sjanse har du på ekte glede.

En fristende profesjonell muligheten kom i dag. Jeg må treffe på pauseknappen for å vurdere hva jeg virkelig kalt til og tune i å skjelne sjel vs. ego forførelse. Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle deg det er umiddelbart klart. Det er ikke. Det alene forteller meg at jeg trenger å roe seg ned og finne det stedet hvor min sjel er lyd og på linje med den guddommelige kjærlighet som alltid fører oss til vår sanne valg.
Ps Vennligst ikke lese dette og så bare fortsette hastighet. Hvordan kan du sette deg opp til å nyte inspirert suksess ved å gjøre Hit pauseknappen en vane
 ?;