Pride and Prejudice: The Work Stress Combo Plan

“ For å vite den sanne virkelighet av deg selv, etter at du må være klar, ikke bare av din bevisste tanker, etter men også av ditt ubevisste fordommer, fordommer og vaner &";.

Det har blitt sagt, "For å være objektiv, vi må først innrømme at vi er subjektive."

Å bryte ned dette sitatet til å forstå det videre, kan vi si at når noen sier de er helt objektiv, er det sannsynlig ikke slik. Ved første øyekast, må dette virke som fryktelig nyheter. Du kan også si til deg selv: "Jeg vet det er andre i min arbeidsplass som dette gjelder, men hun har ikke snakket til meg." Å ja jeg er!

Hvis du ikke vil innrømme eller innse at du, akkurat som alle andre, har skjevhet da dette veldig skjevhet vil være integrert i alle avgjørelsene du tar. Og vi vet alle hva dårlige beslutninger gjør til våre stressnivå (og alle andres!). Dette er den virkelige skade i ikke å være villig til å se at vi alle bærer bias.

En annen sitat som knytter forbehold for stolthet: ". Når vi argumenterer vi kjemper for våre svakheter" Denne innsikten kan trenge noen forklaring. Sitatet sier at når vi ikke er villige til å være åpen for andres synspunkt - når vi er sikker på at vi har rett - vi er faktisk kjemper for å holde våre begrensninger på plass. Hvis du befinner deg rett denne minutt tenker: "Jeg er ikke den personen hun snakker med i denne artikkelen" du kjemper for å holde dine fordommer.

I dag ber jeg at du åpner opp for muligheten for at du har bias. Hva betyr å bli klar over våre fordommer se ut? Hvordan vet vi når vi er "der"?

Svaret? Når kan vi se at alle har både svakheter og styrker. Alle (inkludert oss selv) gjør feil og skaper suksesser. Å vite at vi alle ønsker å være i stand til å betale våre regninger enkelt, nyte fritiden og skape noe meningsfullt på jobb - uansett vår fysiske form eller nåværende omstendigheter - er målet

Hold denne ideen i bakhodet. for resten av dagen: Hver gang du er i kontakt med noen, forutsetter at du ikke har all informasjon om denne personen eller dette forholdet. Stille spørsmål. Hør. Når du finner deg selv å trekke konklusjoner, søke etter bevis på det motsatte (kalt "motbevis"). Er det noen du bare ikke kan stå i din avdeling? Se etter de tingene du liker, beundrer, har til felles

Alt du trenger å miste er din skjevhet
. &Nbsp!;