Kaffe, Røyking forverre Stress, Årsak Wrinkles

Kaffepauser og røyking kan forverre snarere enn avlaste stress. De vil også gi deg flere rynker!

Dette ble avslørt av Dr. Mario Orlandi, Dr. Donald Prue, og medisinsk journalist Annette Spence i “ Encyclopedia of Good Health. Stress og Mental Health &";

Tradisjonelt. ..Coffee pauser og røyking kan forverre snarere enn avlaste stress. De vil også gi deg flere rynker!

Dette ble avslørt av Dr. Mario Orlandi, Dr. Donald Prue, og medisinsk journalist Annette Spence i “ Encyclopedia of Good Health. Stress og Mental Health &";

Tradisjonelt folk slå til alkohol, røyking eller narkotika for å hjelpe dem å avlaste stress. Dessverre skjer det motsatte, ifølge medisinske eksperter. I stedet for å ta bort stress, disse kjemiske stressfaktorer bidrar til problemet. Å ha mye stress påvirker også ansiktet ditt, gjør deg utsatt for rynker.

Grunnen til at dette skjer er fordi disse dårlige vaner inneholde kroppssendrende kjemikalier som påvirker mennesker på mange måter. For eksempel, koffein og andre sentralstimulerende stoffer i kaffe, te og brus kan øke produksjonen av stresshormoner. Det samme gjelder med nikotin i sigaretter som stimulerer binyrene, som produserer stresshormoner

Hvis du tror drikking setter deg i humør til å fungere, du &';. Re galt. Alkohol kan skade fordøyelses og kardiovaskulære (hjerte og blod) systemer, og kan føre til fysiske problemer eller sykdom som kan forverre stress.

Narkotika som beroligende midler kan hjelpe folk slappe av. Men når de er tatt uten lege &'; s tilsyn, kan de være farlige siden de har mange bivirkninger. Narkotikabruk (f.eks marihuana eller kokain) kan gjøre deg høy i starten, men det også forverrer stresset

«. Merkelig nok, folk stole på noen av disse kjemikaliene å avlaste stress. Midlertidig, sigaretter, alkohol, hasj og narkotika, spesielt beroligende midler kan hjelpe stressede individer føle seg bedre. I det lange løp, men du kan se hvordan kjemikaliene bare skape mer stress ved å produsere skadelige fysiske og følelsesmessige bivirkninger, og derfor til mer stressende problemer som en manglende evne avtale med livet &'; s krav. Derfor bruker dem virkelig doesn &'; t fornuftig, &"; Forskerne sier.

For å holde seg ung og frisk, unngå disse stoffene eller bruke tem i moderate mengder. For å holde huden myk og fri for rynker, bruke dermaxin. Denne anti-aging krem ​​vil gi deg fastere, strålende og yngre hud når den brukes regelmessig. Sjekk ut http://tinyurl.com/8jkw6ma for detaljer
.

stressmestring

  1. Anger Management Problemer de 4 tegn eller symptomer som fører til Anger
  2. Hvordan løse Dine Penger Problems
  3. TENK DEG SELV WELL
  4. Bilen er dekket, men hva med dine personlige eiendeler?
  5. Seks trinn for å administrere Job Search Stress
  6. Kvinners advarsel tegn på et hjerte Attack
  7. Top 7 Secrets til en Stress-Free Work Life
  8. Slapp av og få mer Done
  9. Stress og angst ledelse fra roten - Making Stress Work For You
  10. 5 trinn for å stoppe understreke ut bedrifts & Entrepreneurs
  11. Å kvele deg mot stress, Bruk The Magic Of Foam
  12. Hva Stress gjør til Mental Capability
  13. [Stress Management] The Clock er Ticking
  14. Erobre Stage Fright gjennom Visualization
  15. Føler mindre stress på din Terms
  16. Stress ... Big Deal! Ti tanker om din Stress
  17. Minimere stress ... angripe problemet!
  18. Matvarer som Lavere Stress
  19. Gone Fishing for Peace of Mind
  20. Tid Zones