Kvinners advarsel tegn på et hjerte Attack

“ Hollywood hjerteinfarkt, &"; hvor tegnet, tviholdt brystet, slumps til gulvet umiddelbart, skjer noen ganger. Men mange hjerteinfarkt ikke etterligne denne modellen. Spesielt, kvinner og' s symptomer på hjerteinfarkt kan være svært forskjellig fra menn og' s. I både kvalitet og alvorlighetsgrad

Det kan være for lett å børste disse mer subtile symptomer til side; som en kvinne i min hjerte støttegruppe sa, “ Sammenlignet med fødsel, dette er ikke noe &"!; Men selvfølgelig, de er noe. Og jo raskere du betaler oppmerksomhet og få hjelp, jo bedre blir resultatet.

Fordi jeg betalt oppmerksomhet til et lite signal, og tok affære umiddelbart, jeg har nesten ingen skader på hjertet, og var i stand til å vende tilbake til et fullverdig liv umiddelbart

Så jeg &'; m kommer til å gi noen beskrivelser her som kan gi kvinner et klarere bilde av hva du skal se etter

Ubehag i brystet..
Menn opplever vanligvis knusing brystsmerter og smerter som stråler nedover den ene armen. Noen kvinner gjør også, men mange kvinner ikke gjør det. Jeg bare opplevd ett sekund av trykk i midten av brystet, ledsaget av en fullstendig mangel på pust – igjen i ett sekund bare. Heldigvis, jeg har betalt oppmerksomhet.

En annen kvinne jeg kjenner rapporter om at hun følte seg som om brystet hennes sto i brann.

Noe press, klemme eller svie i midten av brystet som varer i mer enn noen få minutter eller kommer og går er et faresignal

Overkroppen ubehag i en eller begge armer, rygg, nakke, kjeve eller mage:
En kvinne jeg visste hadde smerter i kjeven hennes;. en annen ble vekket midt på natten av svært smertefulle albuer, som hun heldigvis anerkjent som relatert til hennes hjerte. Andre forteller om smerter i nakken, skulderen eller over skulderbladene.

I et foredrag jeg ga nylig, en kvinne fortalte meg om en smerte i kjeven hennes. Hun hadde blitt sjekket for både en tannlege problem og en Tempero-underkjevens joint problem, men ingen bevis for enten hadde blitt funnet. Skulle hun se en kardiolog, spurte hun? Jeg nesten ropte, “! Yes &";

Eventuelle smerter i overkroppen som kan &'; t forklares bør være mistanke, og du bør ta affære. Se en kardiolog; hvis smertene er merket eller vedvarende, ringe 9-1-1 og gå til ER

Pustebesvær, med eller uten ubehag i brystet.
Igjen, når det er ingen rasjonell forklaring, slik som allergiproblemer eller bare etter å ha kjørt opp en trapp, bør du være skeptisk til kortpustethet

Svimmelhet, svimmelhet eller besvimelse, kvalme og oppkast, kaldsvette.
Jeg begynte å oppleve kvalme og Svimmelhet et par dager etter min erfaring med trykk (jeg hadde allerede sett en lege, som fant ingenting galt med meg). Det kunne ha vært et virus, men jeg hadde ingen temperatur. Tar temperaturen er en god idé før du bestemmer deg for det er et virus og forkaste ideen om et hjerteinfarkt.

Etter at jeg kom til sykehuset, begynte jeg å oppleve alvorlig mavesmerter, litt som reklame for acid reflux sykdom, med figurative muttere og bolter rullerende rundt i magen min! En lege spurte meg, faktisk, hvis jeg hadde syre refleks sykdom, og da jeg sa nei, var det en annen faktor som de bestemte seg for å gjøre angioplastikk (gå inn og se om det var blokkering).

Jeg vet om en ung kvinne utøver som begynte å besvime etter at hun er ferdig løp. Hun faktisk hadde en udiagnostisert medfødt defekt av en hjerteklaff som hun trengte operasjon

Så, igjen, hvis det isn &';.. Ta god forklaring på symptomet, søke hjelp

Følelser av angst, trøtthet eller svakhet – uforklarlig eller ved anstrengelse:
jeg har møtt minst én kvinne hjerte pasient som forteller om å bli overveldet av uforklarlig angst som hennes store symptom. Igjen, det var ingen utløsende hendelse i hennes liv, så det var en veldig mistenkelig episode

ekstrem trøtthet som et hjerteinfarkt lidende opplevelser er som å ha et hull i “. Bensintank &"; hvorfra all energien er tappet ut. En kvinne jeg kjenner fortalte meg at hun var så sliten at hun la seg ned på sengen, og kuldefølelse, ønsket å trekke dyna opp, men hun couldn &'; t fordi det var for mye arbeid. Det var da hun innså at hun trengte for å få til et sykehus.

Ta Handling

Det er en e-post som holder sirkulerer på internett, med råd om hjerteinfarkt. Noe av det er gode råd: bære en aspirin og ta det umiddelbart hvis du tror du har et hjerteinfarkt. Faktisk knase ned på den og vaske den ned med et fullt glass vann

Men dette e-post alltid ender med farlig råd. &Ldquo; Ring og venn eller slektning og vente ved døren, &"; antakelig for å ha den personen ta deg til sykehuset

Dette er budskapet helsepersonell vil at du skal høre.. Ikke kjør selv eller be en venn eller et familiemedlem til å kjøre deg
Hvis du har noen av de ovennevnte symptomene, ringe 9-1-1. Hvis du har et hjerteinfarkt, kan nødpersonell starte behandling i ambulansen. Dette kan være avgjørende.

Kvinner, som ofte er motvillige til å ha en oppstyr gjort om seg selv, vil oppringning 9-1-1 i et minutt hvis en kjær er truet, men vil ikke gjøre det for seg selv.

De få minutter der du venter på hjelp kan utgjøre hele forskjellen i verden mellom liv og død, eller mellom en livskvalitet og en svekket liv. En av de mulige konsekvensene av hjerteinfarkt er tap av oksygen til hjernen og forårsake uopprettelig skade. Du kunne overleve, men bare som noen veldig avhengig av andre

Den siste meldingen jeg liker å la kvinner med er dette:. Streber etter å leve hjerte-sunt liv, og du vil føle deg bedre enn du har i år . Har du lyst til å våkne opp hver morgen ivrig etter å starte dagen, med den slags krydder du hadde som barn? Du kan klare det! Kvinnene i mitt støttegruppe, hjerte overlevende alt, glød med helse.

Veien til hjertet helse er veien til glede. Og hvem doesn &'; t vil glede
 ?;

stressmestring

  1. Få et håndtak på arbeidsplassen Stress
  2. Time, Money & Relasjoner - Topp 3 Kilder til Stress
  3. Å få ansatte tilbake til arbeid etter en Crisis
  4. Stress på jobb - Vellykket erobre Stress å starte en ny Job
  5. Bokanmeldelse: The Stress Management Handbook
  6. Bruke intuisjon For Stress Relief
  7. Stress reduksjon teknikker: som praktiseres av Chip
  8. Administrer Crisis - Seks ferdigheter for å kunne overleve en Crisis
  9. Stresset?
  10. Løse Velvære Challenge
  11. Relief Fra Stress: Just Endre ditt Mind
  12. Symptomer på stress - advarsel tegn på Stress
  13. Resultatene av stress og Slik kutte ned Stress
  14. 3 enkle måter å holde normal i Usikkert Times
  15. Stress Reduction med Vision Mapping
  16. Få over ideen om Suicide med Disse Tips
  17. En Stress Relief Kit: Seks ting som vil hjelpe deg De-Stress raskt når det er bare Too Much
  18. The Piano Teacher vet alt?
  19. Begynne å leve og stoppe vekt Med disse Tips
  20. 7 tips til Beat Stress