Angst Healing

Følgende case-studie om healing angst demonstrerer hva som kan oppnås ved å praktisere den enkle selvhjelps praksis høyere bevissthet healing som beskrevet i Tara &'; s bok The Five-Minute Miracle. (Navn og omstendighetene endret for anonymitet)

Det er et typisk resultat og alle kan oppnå samme resultat med høyere bevissthet healing

Lisa – 33 år, i forhold, ingen barn – 4 økter innen 6 uker

Lisa kom til meg fordi hun led av sterk angst (" min første følelse i morgen er panikk &';), pinefull selvtillit tvil (hun skrev store dagbøker fulle av selvanalyse ), store problemer med sin kjæreste (" Jeg hater kjæresten min og jeg har aldri hatt et reelt forhold &';) og store problemer tjene henne penger for å beholde en jobb (" mitt arbeid er absolutt soul-ødelegge &';). Lisa hadde en fortid full av overgrep, drama og drikke problemer

Lisa var en stor ". Psykolog &'; og kan knytte alle sine nåværende problemer for henne fornærmende barndommen eller i noen annen komplisert psykologisk teori. Igjen og igjen jeg pekte til henne at løsningen på hennes problemer var mye enklere og at alt dette analyse bare gjort vondt verre. Heldigvis, Lisa også hadde en stor sans for humor og våre økter var ofte full av latter tross sine mange problemer.

Min første to poeng var at hun måtte slutte å drikke og at hun skal arbeide med en healing-symbol å redusere angsten. Men her kom neste utfordring – Lisa hadde aldri vært i stand til å utføre noen form for forpliktelse. Så jeg fremkalte en høytidelig løfte fra henne til å holde til disse forpliktelsene. Når Lisa kom tilbake to uker senere rapporterte hun at hun ikke hadde &'; t drukket en dråpe, og at dette var første gang i sitt liv at hun hadde holdt til en forpliktelse. Dessverre hun ikke hadde &';. T kunnet fokusere på hennes helbredelse-symbol fordi hver gang hun hadde prøvd hun hadde følt bølger av angst at hun kanskje ikke klarer

Før Lisa kunne starte i en annen intrikat teori om hennes fortid jeg forklarte henne at healing angst er en veldig mekanisk prosess som hun kunne lære i løpet av minutter. For det første, jeg viste henne hvordan hun kunne forlenge gapet etter hvert outbreath. Da jeg spurte henne om å se kjærlig lys som stråler fra henne healing-symbolet til angst i magen og se disse spenningene i hennes mage åpne opp som en vakker blomst. Hvis engstelige tanker kom opp hun skal bare le av dem, heller enn å analysere dem. Lisa fulgt disse instruksjonene og var i stand til å oppløse sin angst helt i denne sesjonen – en opplevelse hun couldn &';. t huske noen gang har før

I de følgende fire uker Lisa var i stand til å fullstendig løse hennes livslang angst til null. Hun har også drastisk redusert hennes tendens til å over-analysere seg selv. Med hjelp av en annen healing-symbol og noen rollespill fikk hun
tillit i forholdet med kjæresten sin og var i stand til å takle sine konflikter. Hun var også mer trygg på hvordan du endrer sitt arbeid situasjonen til det bedre.

Jeg hadde sjansen til å snakke med Lisa åtte måneder senere, og hun fortalte at hennes angst helbredelsen var fortsatt fullstendig. Hun hadde også vært i stand til å splitte opp fra hennes dissatisfying forholdet med kjæresten sin. Viktigst, fortalte Lisa meg at å trene med høyere bevissthet healing hadde hjulpet henne til å ta fatt på en åndelig vei som skulle bringe henne enorm glede og tilfredshet.

Alle kan oppnå tilsvarende angst helbredelse ved å følge de enkle selvhjelpsøvelser skissert i Tara Springett &'; s bok The Five-Minute Miracle
.