Hvordan fiskeolje kan kurere Inflammation

Først må du spørre deg selv: Hva er betennelse? Uten en solid forståelse av betennelser og hva som forårsaker det, aren du &'; t kommer til å få fullt utbytte av verdien av fiskeolje. . Hvis du er nysgjerrig på betennelse og hvordan fiskeolje kan kurere betennelser, les videre

Betennelse er kroppens &'; s naturlig reaksjon på fremmede inntrengere. Ett godt eksempel er akne. Når du har bakterier i kroppen, sender immunsystemet hvite blodceller til å angripe dem. Som et resultat, kan du få et område på huden din som er smertefullt, hovent og rødt – – disse er alle kjennetegn på betennelse. Betennelse er et nødvendig onde for å holde kroppen vår trygge, men i tilfelle av kronisk betennelse, konsekvensene er dire.

Kronisk betennelse kan uttrykkes som leddgikt, hjertesykdom, hjerneslag, kreft, etc. Kronisk betennelse er dessverre en ganske vanlig foreteelse i dag &'; s samfunnet. People &'; s livsstil består ofte av for lite søvn, for mye junk food, for mye stress, ikke nok mosjon, etc. Mens det er nok av anti-inflammatoriske reseptbelagte legemidler, de gjør ingenting, men dekke opp symptomene, og er ikke en levedyktig langsiktig løsning til kronisk betennelse fordi de vil føre til alvorlige bivirkninger som kan være verre enn symptomer på betennelse!

En annen årsak til betennelsen er tilstedeværelsen av giftstoffer og forurensning i matvarer eller i luften. Du kan ikke ha mye kontroll over faktorer som genetikk, forurensning og slikt, men du kan kontrollere hva slags mat du tar i, om du røyker, hvor lang tid du tilbringer i solen, og selvfølgelig, enten du velger å ta farmasøytiske . -grade fiskeolje

Husk med fiskeolje som det kan virke mot sin hensikt hvis du skjønner &'; t får et merke som har hatt alle giftstoffer og forurensninger fjernes. Det &'; s god del dyrere, men du &'; re kommer til å bare øke betennelse i kroppen din hvis du heve nivået av giftstoffer, selv med økningen i Omega-3 essensielle fettsyrer. The Essential Fatty Acids i fiskeolje er avgjørende for optimal helse, men det &'; s. Sannsynlig at du vil være å skade deg selv mer enn å hjelpe deg selv hvis du spiser mye av giftstoffer på daglig basis i fiskeolje

Oppløsningen, selvfølgelig, er å gå for farmasøytisk grad av fiskeolje. Med dette, de destillere det slik at giftstoffer og forurensninger er strippet bort, og alt som &'; s venstre er gode ting: Omega-3 essensielle fettsyrer. På den måten får du alle fordelene uten juks. Og selv om det &'; s dyrere, det &'; s ganske mye den eneste måten du kan ta fiskeolje uten å bekymre skade deg selv i prosessen.

Fiskeolje virkelig gjør mye bra for folk, og fordi så mange kroniske sykdommer er forårsaket av kronisk betennelse, hvis du kan håndtere betennelse, vil du forlenge livet ditt og ha en bedre livskvalitet, også . Når du får tak i noen farmasøytisk-grade olje, du &'; ll finne ut førstehånds hvordan denne oljen kan kurere betennelser
.