Varm spinat salat med Tuna
Nyt denne lett å tilberede varm versjon av spinat salat i løpet av minutter . Tunfisk ikke bare gir ekstra smak , men protein og omega -3 fettsyrer
Serverer 1
Ingredienser : .
&Bull; 6 kopper baby spinat
&bull ; 2,5 oz hermetisert lys tunfisk
• 1 TBS extra virgin olivenolje
• 1 ts frisk sitronsaft
• 1 middels fedd hvitløk
• Havsalt og pepper etter smak
< p > Veibeskrivelse:
1 . Kombiner olivenolje , sitronsaft , hvitløk og salt og pepper etter smak i en liten kjele og varm opp til varm .
2 . Drypp over spinat blader og topp med tunfisk
. &Nbsp . ;
slanking og vekttap
- 7 trenings mistakes
- Ut av topp vekttap metoder, er der en betydelig? Del - 2
- The Diet Solution Program Creator
- Retningslinjer for hvordan å miste vekt In One Week
- 3 Næringsstoffer å brenne magen Fat unna!
- Hvordan vet du om du trenger Spiseforstyrrelser hjelp?
- Din Beste Workout rutine blir Prepared
- Hvordan du fortelle om din Belly vokser Too Fat
- Ting du bør unngå mens du prøver å gå ned i Weight
- God Fat, Bad Fat og You
- Vegetarianere vs. kjøttspisere - Hvem er Metabolsk Riktig
- The Diet Solution Program lover deg en ny Body
- 10 tanker du må fange Beat Emotional Eating
- Funksjonelle Foods: kolesterolsenkende Spreads
- The Dirty Dozen - Økologisk vs. Vanlige Frukt og amp; Vegetables
- Hvordan å eliminere Double Chin Fat
- Hvordan å miste vekt ved å få tilbake i swing av Things
- Vekttap: Hvordan å miste fett permanent sikker og enkel Way
- Betale en usunn Pris for "mirakler" - et tilbakeblikk på Fad dietter av 2012
- Hvordan jeg dumpet Fat & Ble Tiår Younger