Årsaker til Snorking: Dersom du hvorfor du snorker, kan du stoppe den Too

Snorking, uansett hvor vanlig det er, fortsetter å forstyrre innenriks fred i flere boliger. Det er ikke bare en av de mest bråkete roms inntrengere, men kan forårsake store ekteskapelig splid – tross alt, hvor lenge kan sengen partner sette opp med slike støy og søvnløshet som følge? En av grunnene til at snorking fortsetter med uforminsket styrke er fordi ikke mange vet de eksakte årsakene til snorking, og dermed ikke er i stand til å kurere det.

Den forsonende trekk om å løse denne felles soverom problemet er at det finnes utallige snorking rettsmidler – tilgjengelig lett både online og fra offline ressurser. Men poenget er hvilke av disse vil passe deg best?

For å løse snorking problemer, vet hvorfor du snorker

Kanskje den enkleste måten å løse et problem er å finne ut hvorfor problemet eksisterer i utgangspunktet. Som løsninger, kan det være nok av årsaker også. Snorking er ikke annerledes. Det er mange grunner til at folk snorke. Hvilke av disse er relevant for deg?

Hvis du vet hvorfor du snorker, å finne en løsning for å løse problemet ville ikke ta mye tid.

Hva skjer under snorking?

Den virkelige startpunktet for snorking er når folk begynner å puste gjennom munnen. Pustemusklene ofte kollapse under søvn og blokkere luftpassasjen forårsaker pustevansker. I denne avslappet tilstand, kan musklene også vibrere. Lyden av vibrasjon er kjent som snorker.

Men hvorfor kollapse pustemusklene under søvn? Overdreven kroppsvekt er en av de viktigste årsakene til at dette skal skje. Fedme er ikke bare å få vekt rundt hofter og midje, men også på musklene som er involvert med å puste, som de som er forbundet med halsen, tungen, kjeven, bløte ganen og drøvelen. Fedme gjør slike muskler svak og slapp. Dette resulterer i sin kollaps og blokkering av luftveiene

Mange grunner for snorking – hvilken av dem ser mest sannsynlig

Noen vanlige grunner som gjør folk snorke:?

• Fedme – påvirker pustemusklene utover andre deler av kroppen
• Overdrevent inntak av alkohol
• Utilstrekkelig pute høyde tvinger den sovende å bruke munnen for å puste
• Sover for mye på baksiden årsaken nasal blokkering
• Blokkering av neseveien kan være forårsaket av: Anmeldelser - Anatomiske problemer som merkelig septum, krokete bein på neseryggen, feil justering av kjever, etc. Anmeldelser - polypper og svulster Z - Tett nese
- Kald eller allergi
• Aldersrelatert svakhet i halsmuskulaturen. Alderdom kan forårsake slike muskler til å kollapse under søvn.

For å få en slutt på den vedvarende snorking, må du finne ut hvorfor du snorker. Dette kan da hjelpe den snorking lege for å anbefale det beste middel som ikke bare er mest effektive, men også gir langsiktig løsning.

Snorking kan virke ufarlig, men det har potensiale til å slå stygge når det forverre inn søvnapné, hvis neglisjert for lenge. Forresten, er søvnapné en av de verste typer søvnforstyrrelser. Derfor er det i din egen interesse at du vet årsakene til snorking uten noen forsinkelse og løse problemet før det er for sent
.