Hvorfor Par Fight og How Not To

Jeg liker å lese råd kolonner. I går, en misfornøyd kvinne klaget over at Hallmark opprettet den kommende ferien for Valentinsdag å minne singler som de er tapere. (Jeg er ganske sikker på Hallmark var ikke eksisterte i middelalderen når denne dagen ble først satt til side for å feire St. Valentine.) Når det er sagt, de fleste lengter etter å være en del av et par. Mange lykkes, men dessverre en god del til slutt vil møte bortfallet av deres kjærlighetsforhold. Forskjeller gang ansett som søt, quirky eller interessant bli problematisk som tiden går. Mens motsetninger kan tiltrekke seg de er sjelden de komponentene som stivne relasjoner. Konflikter oppstår og kamper følge. Dermed begynner nedbryting av tillit og hengivenhet.

Hvorfor par kampen og er det en måte de kan leve uten kamp? Svaret på det andre spørsmålet er ettertrykkelig ja. Min mann og jeg bor i en krangel fritt miljø. Det er ikke å si at vi er enige om alt. Oh contraire! Vi sjelden enige om noe, men vi kjempe om ingenting. La meg forklare:

Det er en tydelig forskjell mellom uenige og slåss. Individer har ulike synspunkter, ulike ideer og oppfatninger, motstridende følelser og behov. Konflikt (to kontrasterende ideer) er faktisk sunt og fordelaktig til relasjoner. Det utfordrer oss på mange nivåer, inkludert gjør oss i stand til å se ting fra et nytt perspektiv, for å utvide vår kunnskap og omfavne nye ideer, for å finjustere vår kommunikasjon og forhandlingsstrategier, og for å gjøre oss i stand til å sette ting i riktig perspektiv. . Store debatter oppstår fra konflikt og innovative ideer blir født. Problemet oppstår når egoet tar kontroll: det strømmer på usikkerhet og behovet for å dominere, for å vinne, for å bevise sin posisjon (og dermed seg selv) å være overlegen. Den andre parten, følelsen vanskeligstilte, kjemper for å gjenvinne balansen. . Og så begynner en kamp om makt og en godartet uenighet eskalerer inn i en kamp

Her er noen forslag til diffuse en potensiell argument:

Først og fremst: unngå å bruke begrepene "rett" og "feil". En uenighet er nettopp det: to personer deler motstridende synspunkter. De har sjelden noe å gjøre med å være rett (la det til spørsmål om moral, ikke preferanser). Behovet for å være rett er basert på ego og utrygghet. Hver av partene posisjon er like gyldig for dem som de andre er. Respekter at

For det andre:. Se ting fra deres perspektiv å få en dypere forståelse av sin posisjon. Still spørsmål som vil avklare spørsmålet. Praksis aksept av deres ståsted og validere sine følelser

For det tredje:. Spørring, "? Hva er det som du ønsker å se skje Hvordan kan jeg hjelpe" (Oppsøk en løsning.) Regi din oppmerksomhet til deres behov og følelser letter andre personens bekymringer for å bli behandlet rettferdig. En investering på vennlighet og samarbeid betaler stort utbytte

Til slutt:. Vise takknemlighet og takknemlighet fritt og ofte hver dag. De som virkelig setter pris på deres ektefeller er mindre sannsynlig å nitpick ubetydelige problemer. Og de som føler seg verdsatt og verdsatt er mindre sannsynlighet for å starte en krangel. Når viktige saker må tas opp og løses, minnes hver hvor velsignet de er å ha en slik en hengiven ektefelle at de enkelt og kjærlig sette partnerens behov fremfor sine egne.

Husk også at en kamp ikke kan manifest uten deltakelse av begge parter. Nekter å engasjere og kampen går i oppløsning, og alt som gjenstår er en diskusjon mellom to mennesker som elsker hverandre dypt. Ikke bare er det overkommelig, men produktiv og givende også. Trusselen om potensielt stressende situasjoner som oppstår mellom deg er squelched, og dermed gjør begge parter til å dele en trygg havn og nyte deres hellige union av kjærlighet. Nå går leve lykkelig slik Gud hadde tenkt.

Bestill The Secret Side of Anger, Second Edition eller The Great Truth @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Lytt til tidligere utstillinger på iHeart Radio @ http : //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/

Følg meg på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.

Sinne kontroll

  1. Hvordan å stoppe folk fra å skade You
  2. SWEET (?) REVENGE
  3. Ti måter å bruke sinne å bygge tillit og Succeed
  4. Anger Management - Åtte tips for å hjelpe deg å ta den Edge Off
  5. 7 tips for å administrere Følelser av Michael Harris, PhD
  6. Hva gjør du når livet kaster du en Curveball
  7. Colts Måte Øyeblikkelig Løse Problems
  8. Anger Management Techniques: En Everyday Guide
  9. Bryte inn Negativitet Med tanke Stoppage
  10. Få alle fakta om Anger Management
  11. Anger Management for Youth
  12. Letting Go Of Anger - Slik kan slå av sinne Switch
  13. The Habit of Anger
  14. Familiefeider, raske tips for å løse Them
  15. Summer Self-Defense Warning
  16. Foreldre kan ha nytte av sinne styring klasser også!
  17. Hva er det du Mirroring?
  18. Utfordringen Automatisk tanker-An Anger Reduksjon Technique
  19. Er det en Passiv-Agressive personen i ditt liv?
  20. Problem Interaksjoner i Workplace