Worry Vorter Anonymous

Worry Vorter Anonymous
By Patricia Potts

Ok, jeg innrømmer det. Bekymringsfullt kommer naturlig for meg. Faktisk vil jeg faktisk innrømme at det til tider er jeg hekta. Da jeg ble en forelder da en besteforelder min bekymringsfull akselerert. Når mine små lå kost i varmen av tepper. Jeg er bekymret for at de kan kveles. Det fortsatte da de gikk på skolen for første gang (alle 5 av dem.). Jeg vil tenke på om de andre barna ville være hyggelig eller om barnet mitt ville være et sosialt utskudd. Og på gikk det gjennom tenårene og i voksen alder.
Nylig ble jeg en bekymring vorte når vår soldat sønn som tjenestegjør i Afghanistan ringte for å si at han hadde skadet ryggen og ribbeina og var i en medisinsk telt anlegget etter planen kom hjem. “ Å nei &"; Jeg trodde “ hva om at skaden kunne være permanent? Hva om det er invalidiserende? Hva om vår 22 år gamle sønn kommer hjem for å leve evig &";?
Worry var min faste følges den dagen. Endelig fikk jeg ut min “ Worry vorte &"; førstehjelp ideer og begynte å bruke dem.
1. VERRE TIL VERRE WRAP. Jeg synes det er nyttig å spørre meg selv hvordan jeg kunne overleve hvis verre kom til verre. Jeg fikk ut et papir og overfor muligheten for å ha ham komme hjem deaktivert for livet. Jeg skrev hva livet kan være like, og tatt med en liste over de positive og negative erfaringer jeg kan ha hvis det var tilfelle. Som vanlig fant jeg ut at hvis det skulle være en del av mitt liv reise, ville Gud hjelpe meg. Som Nephi sa “ Jeg vil gå og gjøre det som Herren bød for han gir noen befaling uten menneskenes barn redde han bereder en vei for dem å utføre det han befaler &"; Som jeg møtte muligheten jeg tenkte på den hjelpen vår familie og menigheten ville gi, og jeg følte større fred.

2. INSEKTSSPRAY. De sier at der det er en maur det er mange flere i nærheten. Jeg har funnet ut at når min “ bekymre kjertler &"; få aktivert det er andre bekymringer som begynner å strømme inn. Jeg hadde vært å bruke Facebook-meldinger for å holde kontakten med Joseph nesten hver dag! Så for 6 dager etter jul vi hørte ingenting. I løpet av den tiden, andre bugs og bekymringer dukket opp. Ting som mitt forhold til familiemedlemmer, husarbeidet, min kontorarbeid etc. Min bekymring Snowballed og rullet ned fra fjellet av mitt sinn. Endelig en morgen jeg satte meg ned og skrev alle feilene og bekymringer jeg kunne tenke på da besluttet om de var ting jeg hadde samlet, delvis eller ingen kontroll. Etter det var jeg i stand til å ydmykt gi dem til Herren eller gjøre noe for å løse bekymring /bug.
En. Jeg haven &'; t hørt fra Joseph-kontroll-jeg vil be for ham
b. Jeg don &'; t føler nær min venn lenger-delvis kontroll-jeg kan ringe og snakke med henne om det
c. Du får ideen.
3. VENN terapi. Noen ganger papirene wasn &'; t nok og jeg måtte finne noen å brainstorm med. I min iPhone har jeg en liste over personer jeg kan gjøre dette med. Jeg merket det “ venn terapi &"; og inkludert navn på personer jeg følte jeg kunne betro seg til, brainstorm med etc. Ofte en venn kan belyse og håper på en fryktelig situasjon.
4. QUOTE POWER. Min venn, Darla, hjalp meg til å komme opp med en liste over sitater som lindret og roet min sjel.
En. Hva Gud bringer oss til, han &'; ll hjelpe oss gjennom
b. Gud vet hvordan det vil slå ut. Jeg kan stole på ham.
C. Hvis verre kommer til verre … den vant &'; t være den verste
d. Alle ting samvirker til gode for dem som elsker Herren
e. La dem tilbe hva hvor eller hva de kan
5. Toget spor. Jeg bekymret hva min sønn gjorde, eller om han hadde problemer med visdomsord og hva han gjorde med sin tid mens lagt opp på sykehuset. Jeg pleide å tro at jeg var som motoren av vår familie tog. Jeg trodde feilaktig at min mann og barn ble knyttet til meg og at det var mitt ansvar å trekke dem tilbake til himmelen. Jeg tror nå at etter dåpen vi alle har våre egne spor å kjøre på. Frelseren er min motor, og det er opp til meg å holde knyttet til ham. På denne måten kan jeg lytte til hans ånd og holder på å flytte fremover, ringer oppmuntring til min mann og barn, og gi hjelp når regissert av ham.
6. FRELSER SAUVE. Darla fortalte meg om en biskop som var svært bekymret for medlemmene i hans menighet. Etter mye bønn og be Herren inderlig ble han minnet om at Herren er oppmerksom på hver person &'; s situasjon og var i virksomheten til sparing. Han kunne gjøre sitt beste for deretter la dem i hendene på Herren. Jeg kunne gjøre det samme med mine bekymringer.
7. LIFE LIFT. James Jones forteller historien om hans forhold til sin opprørske sønn, og hvordan han til slutt klarte å slå sin sønn over til Herren og innrømme ham “ Dette er ditt liv &"; deretter slutte å prøve å ta det over.

Vår sønn er fortsatt i Afghanistan. Vi fortsatt don &'; t vet omfanget av skadene eller når eller om vi vil se ham neste. Men i stedet for å føle en kilde til frykt, jeg føler tillit. Jeg husker Nephi da han krøp inn i byen for å få tak i platene ikke vite hvordan dette skulle gjøres; bare vite at han hadde en jobb å gjøre
Som vi gå videre i denne erfaringen og andre, vi don &';. t vet hvordan dette skal gjøres, eller om han vil gro der i Afghanistan og gjenoppta sitt arbeid. Ved Guds nåde da tro erstatter bekymring jeg er i stand til å bevege seg fremover (i hvert fall for øyeblikket i år 2012!)

Hvis du trenger hjelp med dette og andre typer emosjonell førstehjelp sjekk ut min FØRSTE- AID FOR FØLELSER bestille tilgjengelig på nettstedet mitt patriciapotts.com
.