*** Erkjennelsen Depresjon advarsel Signs

Depresjon er en alvorlig sykdom, ikke en harmløs del av livet. Det er en kompleks lidelse med en rekke årsaker. Det er aldri forårsaket av bare én ting. Det kan være et resultat av en blanding av faktorer, inkludert genetiske, kjemiske, fysiske og sosiologisk. Det er også påvirket av atferdsmønstre lært i familien og av kognitive forvrengninger.

Depresjon påvirker millioner av mennesker i dette landet. Det er alltid problematisk, og for noen mennesker kan det være invalidiserende. Depresjon er mer enn bare tristhet eller "blues". Det kan ha en innvirkning på nesten alle aspekter av en persons liv. Personer som lider av depresjon kan oppleve fortvilelse og verdiløshet, og dette kan ha en enorm innvirkning på både personlige og profesjonelle relasjoner. I dette nyhetsbrevet, vil jeg beskrive mange av de faktorene som kan føre til depresjon, og jeg vil utforske strategier for å forebygge det.

Depresjon er gjennomgripende

Når en person lider av depresjon, det kan påvirke hver del av hans eller hennes liv, inkludert ens fysiske kropp, ens atferd, tankeprosesser, humør, evne til å forholde seg til andre, og generell livsstil.

Symptomer på depresjon

Folk som blir diagnostisert med klinisk depresjon har en kombinasjon av symptomer fra følgende liste:

  • Følelser av håpløshet, selv når det er grunn til å være håpefulle
  • Tretthet eller lavenergi
  • Mye mindre interesse eller glede i de fleste vanlige aktiviteter
  • Lav selvfølelse
  • Feeling verdiløs
  • Overdreven eller upassende skyld
  • minsket evne til å tenke eller konsentrere
  • Ubesluttsomhet
  • Tenker forvrengte tanker; har et urealistisk syn på livet
  • Vekttap eller gevinst uten slanking
  • Endring i appetitt
  • Endring i søvnmønster
  • Tilbakevendende tanker om døden Anmeldelser
  • Selvmordstanker
  • En konkret plan for å begå selvmord
  • Et selvmordsforsøk
  • Følelse av rastløshet eller blir bremset ned

    Når en person lider av depresjon, disse symptomene forårsake betydelig ubehag eller svekkelse i sosiale, yrkesmessige eller andre viktige funksjonsområder. Dette betyr at personens familie og sosiale relasjoner, samt arbeidslivet, er svekket.

    Når en person lider av depresjon, symptomer som disse er ikke et resultat av en kronisk psykotisk lidelse, rusmisbruk, generell medisinsk tilstand, eller sorg.

    Sorg, sorg og depresjon

    Depresjon kan inkludere følelser av sorg, men det er ikke det samme som tristhet. Depresjon varer mye lenger enn tristhet. Mens depresjon innebærer et tap av selvfølelse, sorg, skuffelse og tristhet ikke. Mennesker som er deprimerte funksjon mindre produktivt. Folk som er trist eller skuffet fortsette å fungere.

    Depresjon og sosioøkonomiske faktorer

    Depresjon synes ikke å være knyttet til etnisitet, utdanning, inntekt eller sivilstatus. Det slår litt flere kvinner enn menn. Noen forskere mener at depresjon rammer oftere hos kvinner som har en historie med emosjonelle og seksuelle overgrep, økonomisk deprivasjon, eller er avhengig av andre. Det synes å være en genetisk link; depresjon er mer vanlig blant foreldre, barn og søsken av mennesker som er diagnostisert med depresjon. Gjennomsnittsalderen ved utbruddet av en depressiv episode er på midten av 20-årene. Personer født senere blir diagnostisert i yngre alder.

    Fysiske årsaker

    Mange leger mener at depresjon resultater fra en kjemisk ubalanse i hjernen. De ofte foreskrive antidepressiva, og mange opplever lettelse som resultat. Det er imidlertid ingen pålitelig test for å identifisere en kjemisk ubalanse. Det er ukjent om livserfaringer føre til humørsvingninger, som skaper endringer i hjernens kjemi, eller om det fungerer i revers.

    Depresjon kan være forbundet med fysiske hendelser som andre sykdommer, fysiske traumer, og hormonelle endringer. En person som er deprimert bør alltid ha en fysisk undersøkelse som en del av vurderingsprosessen for å finne ut hvilken rolle fysiske årsaker.

    tegn på at profesjonell behandling er nødvendig

    Hvis du eller noen du kjenner er deprimert og viser noen av følgende symptomer, er det ekstremt viktig å søke hjelp hos en medisinsk eller mental helse profesjonell.

    1. Tenker om døden eller selvmord. Dette er alltid farlig, og du bør se en profesjonell terapeut umiddelbart.

    2. Når symptomer på depresjon fortsette i lang tid, kan det hende du trenger profesjonell hjelp. Akutte reaksjoner på hendelsene er normal, men de bør ikke vare utover rimelig tid.

    3. Din evne til å fungere er svekket av din depresjon. Søk hjelp før livet situasjonen forverres til et seriøst nivå.

    4. Du har blitt så isolert at du har ingen med hvem du skal sjekke virkeligheten. Oppsøke noen å dele dine tanker og følelser med.

    5. Depressive symptomer har blitt alvorlig
    .

    • angst

    1. Effektiv Selvhjelp Angst Treatment
    2. Panic Attack På Work
    3. Folk må ikke gå ned i vekt på dietter av emosjonell Deprivation
    4. Botemidler for Panic Attacks
    5. *** Hvordan Forbedre og berike din Marriage
    6. Opplever angst og vet ikke hvorfor? Sjekk Calendar.
    7. Hvorfor du kan bare være en perfeksjonist | Perfectionism
    8. Hva bør du gjøre når du føler deg ned
    9. 3 Viktige nøkler til Vinne Panikk Attacks
    10. Angst - Kan jeg kontrollere mine symptomer og kan Hypnose virkelig hjelpe
    11. Panic Attack Cures For Symptoms
    12. Frihet Fra Stress & Overwhelm
    13. Hvordan endre livsstil og redusere anxiety
    14. *** Stress Byste Strategies
    15. *** Bli mer selv Confident
    16. Hvordan kontrollere panikkanfall Naturally - De 3 Tilnærminger som gjør en Difference
    17. *** Er din bedrift i Need of Family Therapy?
    18. Opprette Hva vi ikke vil: Når Worry Blir Prayer
    19. Stress Avslapping Techniques
    20. Velg hva du wnat i livet!