Svare på Call of Self-Love

Hva er Self-Love?

For meg betyr egenkjærlighet som jeg gjør mine behov en prioritet i livet mitt.

Society lærer kvinner til å sette andres behov foran oss. For årene jeg gjorde det. Arbeidet kom først. Da jeg giftet meg, min mann kom først. Så når min datter ble født hennes behov kom også før min.

Jeg var utslitt siden jeg ga alt jeg hadde til de rundt meg. Jeg var clueless at min sjel ble roper etter oppmerksomhet. Overtid, jeg mistet essensen av hvem jeg var som en kvinne siden jeg var så fokusert på andre.

I ettertid innser jeg signalet ble min sjel gi meg på den tiden. For eksempel når jeg hadde muligheten til å gå på en forretningsreise var jeg begeistret. Det ga meg en benådning fra kravene til hjemmet mitt liv. Første elementet som alltid ble kastet inn i min koffert var badesalt.

I mitt hotellrom, jeg nøt en fin rolig kveld med et varmt bad og krøp opp i sengen med en god bok. Jeg ville bli så uthvilt neste dag fordi jeg skåret ut tid for meg å hengi seg selv. Med fokus på mine behov for en kveld, ble min sjel matet. Jeg vil komme tilbake fra min forretningsreise uthvilt, i hvert fall i noen dager, inntil utmattelse begynte å sette inn.

Betyr dette appellerer til deg?

Når skilt, en venn hadde foreslått at jeg må ta Debbi tid til å holde min indre sjel matet. Det jeg gjorde &'; t vet er at ved å sette andres behov foran mine, jeg falt ut av kjærlighet med meg selv etter en stund. Jeg var å svare på andres behov fra et sted av plikt versus fra et sted med kjærlighet.

begynte jeg å innlemme skritt jeg trengte å gjøre for å ta vare på meg selv. Først var på tide, jeg satt til side hver kveld for å lese en bok som jeg ønsket å lese. Egenomsorg ment å få en sitter for datteren min å gå spise middag med en venninne eller få en massasje. Det betydde at jeg startet et treningsprogram for å øke energinivået og slanke meg ned.

Hva har skjedd over tid, er at da jeg begynte å lage meg en prioritet i livet mitt. Jeg fant meg selv igjen, og lært å sette pris på og elsker den vakre kvinnen jeg er. Når jeg falt tilbake i kjærlighet med meg, fant jeg ut at omsorgen jeg ga min datter ikke eksos meg lenger. Jeg ble fylt med takknemlighet og slett var i ærefrykt med velsignelse jeg fikk til å heve en utrolig ung kvinne.

Det jeg har lært er at hvis du svare på den sanne kall egenkjærlighet, begynner du å leve et liv som gratifies du
.

kroppsbilde

  1. *** Den lange og svingete vei ... til Self-Acceptance
  2. *** Hunger: Friend or Foe
  3. *** Vi skylder våre Daughters
  4. Selvbevisst om din Smile? Seks tips for å hjelpe deg til å føle mer Confident
  5. Me i min Head
  6. Narsissistisk Pride Trumps Personlig Helse og Safety
  7. Ugly Truths
  8. *** The Female Prosperity hormon ... Oxytocin
  9. *** Å spise eller ikke å spise:? Det er Question
  10. *** Hvis du er en emosjonell eater, vent ti Minutes
  11. Miste vekt ved Loving Yourself
  12. *** Free at Last fra kosthold og vekt Obsessions
  13. Finne din indre styrke (aka Dyrker Your Inner Good Witch)
  14. Body Image
  15. *** Avhengige av Food? Kanskje Not
  16. *** Utforske Medfødt Wisdom av Body
  17. Svare på Call of Self-Love
  18. Bli kvitt den sta fett! Bruk Bella Vi Afire
  19. Hva ville Barbie Do --- Hvordan å elske mer enn bare din body
  20. Fett. Alvor? The Antidote til Fat Shaming