Hva kan du gjøre for å stoppe Depresjon

Det første du kan gjøre for å stoppe depresjon er veldig enkelt og helt gratis:? Ta hensyn til betydningen av dine drømmer. Skriv ned i en daglig drøm journal hva du husker fra en drøm scene, selv om det bare er et objekt eller et ansikt. Du &'; ll huske flere drømmer med alle sine detaljer som du holder å skrive ned dine drømmer hver dag.

Deretter bør du studere drømmen språket. Les mine gratis artikler og sette mine undervisning i praksis, slik at du kan være i stand til å oversette minst et par deler av dine drømmer. Selv en enkel drøm symbol når den er riktig oversatt og relatert til din livshistorie, allerede vil opplyse deg.

Dreams gir deg gratis psykoterapi. Carl Jung klarte å oppdage sin virkelige betydning, og deres helbredende kraft. Jeg fullførte sitt arbeid med mine funn. Så, jeg sterkt forenklet hans metode. Dette betyr at ved å følge den vitenskapelige metode for drømmetydning vil du umiddelbart forstå den symbolske betydningen av drømmebilder, og har informasjon om din mentale stabilitet.

&'; ll se at du er deprimert i utgangspunktet fordi:

* Du har gjort mange feil i livet, etter

* Du var et offer for andre mennesker og' s feil,

* Du har arvet en absurd innhold i drøyt av din samvittighet, etter

* Du lever i en absurd verden, etter

* Du føler at du ikke kan endre mange ting i ditt liv.

Det ubevisste sinn vil vise hva du har å gjøre for å rette opp alle dine feil og positivt forvandle din personlighet. Du &'; ll passere gjennom en prosess med tanke utvikling som også er en åndelig forvandling.

For eksempel, når du ser i drømmene folk som du anser absurd, du &'; ll forstå at du er absurd som dem i enkelte ting også. De er deler av din egen personlighet. Du vil slutte å ha den negative atferden pålagt av dem, og utvikle de positive egenskapene til din personlighet. På denne måten vil din dårlig hjerte endelig bli kvitt de tunge byrder som var årsaken til depresjon.

Når de negative delene av din personlighet styre din oppførsel, gjør du det som gjør at du lider. Du slåss med vennene dine, du har ingen lyst til å arbeide, og du har ingen motivasjon til å leve. Eller holder du huske hvor urettferdig dine fiender var til deg, uten å tenke på noe annet. Dermed føler deg kvalt og ute av stand til å møte livet &'; s utfordringer.

Du trenger forklaringer av det ubevisste sinn gitt i drømmene dine. Du vil da forstå at du var et offer for andres &'; s ondskap fordi du gjorde &'; t ta hensyn til mange avslørende detaljer som tydelig reflektert sine dårlige hensikter. Du didn &'; t ønsker å se den bitre sannheten.

Når du forstår dine egne feil, tilgi deg av andres feil. Når du forstår hvordan det menneskelige sinn fungerer, stopper du forventer bedre reaksjoner fra andre. Du ser at mennesket er bare en underutviklet primat. Dine personlige problemer slutte å ha den betydningen de hadde før du hadde denne visjonen. Dine deprimerende følelser blir erstattet av kunnskap og forståelse.

Denne nye holdningen gir deg energi og håp. Du ser at du var på jakt etter løsninger på feil steder, og lage dine egne verste problemene. Det er reelle løsninger for alle problemer når du anskaffer reell kunnskap
.