Essensen av Zen Meditation Avdekket: Hvordan meditere som en Zen Monk

"Lukk øynene:

(Truly, ingenting annet noensinne trenger
det som er igjen
når det ikke er tanken? sies
utover dette)

Men for å prøve og svare
hva kan ikke bli besvart.:.

Alt som er igjen er
nå

Nå
er ikke et sted
mellom fortid og fremtid.

For fortid og fremtid
kan bare eksistere i tenkning.

Nå er.

Det er en helt annen virkelighet
til annen.

Det kan ikke skilles
fra bevisstheten Hotell og det kan ikke skilles
fra eksistens på det er essensen.

Den har ingen begynnelse Hotell og ingen ende.

Det er bevisstheten selv.

Først når du blir fanget opp i den tro
ikke denne evige nå ser ut til å forsvinne.

Ta bort tenkte Hotell og alt som er igjen nå.

Den energien av å være fullt tilstede
er så enorm, etter så overveldende Hotell som instinkt forteller deg
å skille fra det

Så Zen er banen
av den modige

Hvis du er villig til å lukke øynene Hotell og kunngjøring..

det som er igjen
når det ikke er tanken?

Og forbli der.

Deretter
ingenting annet noensinne trenger å bli sagt.

Blessings, < . br>

Kip "