Hva gjør jeg egentlig vil og hvordan kan jeg finne det?

Jeg jobbet med en executive coaching klient den andre dagen å utvikle en strategi for de neste stegene i karrieren. Av grunner uklart for meg, tenkte jeg at vår diskusjon var ute av kurs. Jeg var ikke stille de riktige spørsmålene? Ikke høre de underliggende kommentarer eller innsikt? Påvirke hennes svar ved å vise noen form for dom eller perspektiv? Alle var mulig. Utfordringen var å få til kjøtt av problemene. Det gikk opp for meg for å gjøre problemet visuelle.

Folk har vært brainstorming og debattere i lang tid, noen ganger de tavlen for å registrere fremgang og se feil i prosessen. Jeg bestemte meg for min klient og jeg bør tenke sammen og skrive det ned. Ut kom de 20 x 23 jumbo Post-it ark og den store markeringen. Jeg lånte en drueklase øvelse format fra min kollega og venn Don Carlson. Jeg trakk noen god størrelse sirkler, berøre en annen (som druer). Jeg merket arket “ Glimmer &'; s Karriere &"; Som klient snakket, jeg spilte, fylle ut sirklene med hennes ideer – utgangspunktet enkle ting som hva hennes ideelle kontoret livet vil se ut – “ må ha et vindu &"; “ ikke mer enn en halvtime pendle &";.

For noen som ikke hevdet å vite hva hun ville, begynte tankene å flyte raskt og flytende. Jeg forsiktig flyttet henne “ og hva gjør du i den plassen du nettopp nevnte &"; Flere druer trukket og mer fylt. Hun beskrev den type mennesker hun ønsket å jobbe med (kinesisk) og hva hennes rolle ville være “ bindeledd mellom deres kultur og American &"; Jeg presset henne til å gi meg så mange detaljer som mulig, slik at vi var klar som de ønsker. Øvelsen var opplysende og produktiv, men det fortsatt føltes som ønsker

Jeg trakk et annet ark og merket det “. Mica &'; s Personal Life &"; Flere druer ble trukket. Dette var vanskeligere sannsynligvis fordi min klient hadde neglisjert denne delen av seg selv for sin nåværende jobb
, jobber altfor mange timer i døgnet og være på vakt nettene og i helgene. Vi måtte se seg tilbake, før hennes nåværende arbeid, for å huske hva og hvem hun elsket. Det var der, bare begravd under e-post og oppgaver, og folk behagelig krevende sjefer. Ønsket om å være med venner, ha et kjærlighetsliv, og kanskje få barn, starte en hobby, få mer tid med familien, lese for fornøyelsens skyld – ting mange av oss tar for gitt eller også ønske vi hadde

Det fortsatt wasn &';. t følelsen komplett. Jeg foreslo at vi lage en tidslinje. Det var da den harde virkeligheten treffer. Hvis hun gjorde &'; t begynne å gjøre endringer nå, hun skulle kjøre ut av reproduktive tid, noen familiemedlemmer kan ikke være rundt, hun &'; d alder av noen næringer (hun &'; s i slutten av 40-årene), og kan bare ikke få å ha mye moro hun fortjent og fortjent. Det hjalp også hennes skape sine prioriteringer – komme seg ut av den nåværende grusomme arbeidsmiljøet rangert først. Hun satt frister for å få flytte og bemerket da hun ønsket å bli plassert. Hun fortsatte prosessen med hver mulighet og hinder. Til hennes overraskelse, noen ting var meget mulig og til sin store skrekk, noen var treffer point of no return tidligere enn hun realisert.

På slutten av vår coaching session jeg foreslo hun ta ark hjem og lime dem i en svært synlig område av leiligheten hennes. “ Hold markøren nær og skrive ned alt som kommer til hjernen &"; Til begge våre undringen, mange nye ideer og løsninger dukket opp i løpet av en uke. Hennes valg ble klarere. Jeg hadde ikke lenger å stille spørsmålene. Hun fortalte meg mønstre og resultatene hun ønsket. . Fra at vi var i stand til å få noen veldig dynamiske og oppnåelige mål, og hun var klar til å forplikte seg til dem

Her &'; s din mulighet:

Ta en utfordring – stor eller liten.
Bruke fri flyt tanker skrive ned ideer, drømmer og løsninger i stor detalj ved hjelp av drueklase metoden.

Begynn å oppfordre en handlingsplan fra klyngen.

Sett dine ideer og handling på en tidslinje.
Kontroller at du bryte bitene i håndterbare oppgaver. Vi ønsker å sette deg opp for suksess ikke mismot og sikkert ikke feil.

Hvordan vil det føles? Når jeg bruker denne øvelsen, jeg synes det gir meg klarhet, presser meg til å bruke min fantasi, og hjelper meg å se for seg ferdigstillelse og suksess. I " ve brukt den til alt fra langtrekkende livsmål til relasjoner. Det &'; s ganske utrolig hva du lærer og hva som skjer

Plassere problemer og løsninger i et visuelt format som oppfordrer hjernen kartlegging i stedet for hjernen revisjon kan hjelpe deg å komme til kreative løsninger
Putting suksess.. i sanntid gjør det synes mulig. Sammen har de sikre oppnåelse

(c) Jane Cranston
. &Nbsp.;