Yin Yang og dopamin i Relationships

Noen liker å somle helt til slutten av en part; andre liker å dra tidlig

Dessverre, de ofte gifte seg med hverandre

De kan godt ha møtt og blitt tiltrukket av hverandre på grunn av disse motsatte egenskaper:.. en representerer ro, stabilitet, og forsiktighet, representerer den andre spenning, endring, og risikotaking

nevrofysiologi tyder nå på at disse utgående partiers (extroverts) har hjerner som er mer følsomme for dopamin, den såkalte “. belønning kjemiske &"; som faktisk interesserer hjernen om en potensiell belønning. De har det som kalles høy “ belønne følsomhet &"; og de aktivt søke at buzz på en rekke måter fra eksterne kilder, inkludert sosiale kontakter, risikotaking, selv ekstremsport.

Brønn eksterne belønning søkere (introverts) kan være ubehagelig og selv utmattet av at mye buzz. Betyr det at de er kjedelige mennesker? På ingen måte; den indre landskap av en introvert kan lastes med spennende konsepter. Evnen til å forfølge en aktivitet for sin egen skyld og ikke for sin belønning verdi kan føre til å være i en tilstand av hva Mihaly Csikszentmihalyi kaller “ flyt, &"; hvor man er så engasjert i en aktivitet som timer kan passere pleasurably som om de var minutter. En person i en tilstand av flyt kan finne energi stige selv som arbeidet fortsetter

Her er noen spørsmål * å svare å avgjøre om du, en kollega eller en partner er belønning orientert.

- Når jeg får noe jeg ønsker, føler jeg spent og energisk.
- Når jeg vil ha noe, jeg pleier å gå langt for å få det.
- Når jeg ser en mulighet for noe jeg liker, får jeg spent rett borte fra -. Når gode ting skje med meg, det påvirker meg sterkt

Legg merke til at alle disse spørsmålene refererer til noe utenfor personen.. Hvorfor spør du om disse spørsmålene? Å erkjenne at individuelle behov er forskjellig, og å sørge for at du og de rundt deg har disse behovene oppfylt for at alle kan bidra med sitt beste for å partnerskapet, enten det er en profesjonell eller en personlig en. Anmeldelser

En introvert, mindre motivert av ytre belønning, kan føle glede i å gjøre noe for å få til å gjøre det, uten nødvendigvis å bli tilbudt en belønning. Noen er også flau av offentlig anerkjennelse av en prestasjon de gjorde “ bare for moro av det &";.

Vi trenger risikotaking, endring, ro og forsiktighet i hele livet. For mye av én truer den andre, som Enron, selskapet som hensynsløs forretningspraksis tvang det til fil for konkurs i 2001, oppdaget etter at det gjentatte ganger ignorerte advarslene fra en forsiktig senior nivå manager, sa “ Vi don &'; t trenger politiet . &";

For å balansere yin og yang av innadvendthet og utadvendthet, her er noen forslag

- Lær å være stolt av hvem du er, selv om du kjenner andre har rett til. være stolte av hvem de er Anmeldelser - hevde dine egne behov og kjenne hvordan å hjelpe andre mennesker i ditt nærvær dekket sine behov Anmeldelser - gjenkjenne og akseptere at noen mennesker trenger at ekstern spenning å forbli motivert.; andre trenger for å unngå at ekstern spenning for å holde seg motivert.
- Tillat introverte medarbeidere og kolleger på tide å ta inn informasjon og reflektere over det før du svarer eller handler

Den utadvendt behov som buzz så la ham. eller henne har det: gi tid og rom for den utadvendt å forfølge dette spennende aktivitet (ordne egen transport hjem fra festen, om nødvendig), og prøver ikke å være et tungt anker

Den innadvendt absolutt krever. viss mengde stille eller ensomhet å forbli psykologisk sunt og å ha en tilfredsstillende liv. Don &'; t oppfordrer ham eller henne til å bli mer sosial; hjelpe personen ta tid ut til å være reflekterende.

Kombinasjonen av yin og yang, eller innadvendt og utadvendt, kan være svært kraftig. Bare tenk på Steve Jobs, møte med Apple, og Steve Wozniak, som egenhendig designet både Apple I og Apple II-maskiner på slutten av 1970-tallet, og bidrar vesentlig til mikro revolusjonen

* Susan Cain.: rolig. Kraften av Introvert i en verden som kan &'; t Stop Talking