Strever Styles og Holidays
Få mest denne sesongen basert på Holiday stil
Går du inn i høytiden full av forventning og spenning, bare for å ende opp følelsen la ned og deflatert?
Er du ute etter måter å få større glede fra ferie og unngå innlegget ferie depresjon denne sesongen?
Ikke alle tilnærminger hellig på samme måte. Hver av oss har en Holiday stil som bestemmer hvordan vi nærmer oss det basert på vår streben stil. Ved å forstå vår Holiday stil, kan vi sikre at vi får en best mulig opplevelse uten noen innlegg ferie depresjon
streve Styles kjendis System skiller åtte forskjellige streve Stil – dominerende behov som vi må oppfylle for å opprettholde vår selvfølelse og for å møte vårt sanne potensial som mennesker. Hver av de streve Styles inneholder klynger av atferd en person liker å bruke for å få sine behov møtt og hvordan de er mest sannsynlig å gjøre dette.
Basert på vår streben stil, har hver av oss en Holiday stil, en atferds tilnærming tar vi til sesongen. Vi har ett sett av atferd du ser når vi strever etter å nyte sesongen, og en annen når vi blir utarmet og begynne å bare overleve det.
For eksempel, hvis du er en Socializer stil, i løpet av ferien du vil sannsynligvis finne deg selv nærmer sesongen med en ånd av “ Hvor mange parter eller hvor mye sosialt samvær kan jeg presse i &" ;.? Imidlertid fører denne tilnærmingen ofte å ikke komme til shopping, følelsen overveldet og selv å måtte avbryte på grunn av dobbelt-booking. Ubevisst, vil Socializer glipp har en dyp, meningsfylt opplevelse av ferien og føler seg deprimert, utmattet og skamfull for å ha la andre ned gjennom høytiden.
Hva er unikt om ferie Styles er muligheten for hver enkelt av oss til å forstå hva vi bringer til helligdager når du er på vårt beste, potensielle risiko hvis vi don &'; t holde kontakten på behovene til vår stil, og til slutt hvordan du får en best mulig ferieopplevelse for oss personlig, og dermed unngå den typiske post-ferie la ned og depresjon
Se del II for Intellectual s Holiday stil
.
stressmestring
- Seks strategier for å leve uten Stress
- Smittsom Stress
- Not Another Book Club
- Behandling for å kurere Skin Disease
- Job Stress og Computer Programmers
- Hvordan takle stress: 3 Påvist tips for å overvinne Stress
- Bølge stress og spenning Away: Forbedre Brain med Brain Wave Vibration
- Hvordan bruke diett for å redusere stress
- Helse i City
- Lider av arbeidsplassen Stress - 4 måter å holde arbeidsplassen Stress På Bay
- 10 påvist Teknikker for å Øyeblikkelig Shift din energi!
- Gjenfangst Delight In Your Life
- Terrorisme-relaterte Stress: Hvordan finne ut om du trenger help
- Skilsmisse Stress? Ber om hjelp under /Følger Separation
- Måter å eliminere Stress
- Stress Relief Inkluderer Tygging Stress Gum
- De-stress med disse fantastiske Ideas
- With Every Breath You Take
- Emosjonell Fitness på Work
- Fikk Stress? Slå din "problemer" til "ikke-saker" og Zap at Stress Away