Er du fast bestemt på ikke å eldes

Vi lever i en ungdomsorientert samfunn, hvor den raskest voksende gruppen, Baby Boomers, lært, “? Aldri stol på noen over tretti &";.

De &'; har sikkert utvidet den grensen nå; Jeg haven &'; t sjekket nylig å se hva det er. 60? 70?

Vi ser annonser overalt for produkter og tjenester for å slette rynker, bli kvitt flab (smertefritt og raskt), og gjøre tennene dine hvitere enn naturen ment (uten å gi opp kaffe eller rødvin).

Så la &'; s titt på noen fakta:

Aldring starter når du er født. Ikke i en alder du har mentalt valgt som “ over åsen, &"; men fra starten. Endring er uunngåelig; spørsmålet er, “ Hva forandre &";?

Og enda viktigere, hva bestemmer at endring? Hvis du skuldertrekning og si: “ It &'; s bare mine gener. Min mor /far var den samme, &"; du aren &'; t deg oppdatert på de nyeste funnene. (Sjekk opp på Bruce Lipton &'; s The Biology of Belief å lese den nyeste forskningen på dette temaet.)

Vil du mener at tro er kanskje den viktigste faktor for hvordan du alder? Ikke når du blir eldre, men hvordan. Så pass på hva du mener.

Tror du 50 er over bakken? 60? 70? Oh, vel, ikke før 80? Uansett hva du tror, ​​vil du oppleve. Du vil se etter tegn på aldring og fordi du ser, vil du finne dem

La &';. Si at du eller noen nær deg har et minne kortslutning. Hvis personen er 18, sier vi, “ hvordan uforsiktig &"; Hvis personen er 80, sier vi, “ senior øyeblikk &";.

Har du noen fysiske problemer som kommer i veien for din full glede av livet, og du sier, “ Vel, I &'; m bare å bli gammel &"; Kanskje du don &'; t husker tragedien (det virket som en tragedie) av ungdom akne, skjeve tenner som trengs retting, eller altfor fett hår at det ikke ville &'; t oppføre seg (men din mor insisterte du går til skolen uansett)
.

Alle har fysiske problemer, psykiske problemer, følelsesmessige problemer, når som helst og enhver alder. Hvordan du forklare disse problemene avgjør om du er en problemløser, dedikert til å finne en løsning (eller i det minste en måte å sameksistere med problemet mens du fortsetter å forfølge dine drømmer).

Din tro vil, i sin tur lede deg til å gjøre kloke valg i hva du spiser, hva du gjør, hvordan du organisere dagen, som du velger å dele din tid og ditt liv. Å leve et sunt og livskraftig liv, må du tro at du kan gjøre en viktig forskjell i hva som skjer med deg.

Vi vet alle vår tid på denne planeten er begrenset, men å finne forenklede løsninger på de utfordringene vi står overfor og gi en forklaring (“ It &'; s bare alderdom &";) som frigjør oss fra ansvaret for å håndtere effektivt med disse problemene doesn &'; t gjør den tiden godt. Med fokus på smerte og tap, ikke overraskende, fører til mer smerte og tap.

Husker du da du ble fortalt at du var for ung til å gjøre visse ting? Og hvor mye du mislikte det, lengter etter den dagen da du var gammel nok? Så, poof, du var gammel nok, og deretter en annen poff … kulturen forteller deg … du &';. re for gammel

Noen mennesker gjør mer enn bare å overleve i sin tid på planeten; de trives. De deltar ivrig i livet, fortsetter å vokse, oppfinne nye drømmer når gamle forsvinner eller blir realisert, og erkjenne at kjærlighet og spenning er ikke begrenset til en gruppe mennesker i en viss aldersgruppe.

Den franske si “ Hvis ungdommen, men visste; hvis alderdom, men kunne &"; Her &'; s den siste hemmeligheten noen av oss allerede vet, og her &'; s hva du kan lære: Du kan ha både visdom og evne til å oppfylle dine drømmer samtidig

Bruk din visdom til å utvikle tro. som fører til handlinger som gjør din vei her en gledelig en
.

stressmestring

  1. Hurtig Stress Reduction Strategies for travle kvinner: Express Takknemlighet og finn din Glad Spot
  2. Stress og tidsstyring: Frigjørende Ikke Restrictive
  3. Arbeide Som en Charm
  4. 5 måter å hjelpe tetthet i brystet med Anxiety
  5. Kan du endre ferie tradisjoner?
  6. Er du Breathing
  7. Lyst til å bekjempe stress? Tips og forslag til You
  8. Stress Management - Do not Worry, Be Happy
  9. Kontroll Din Stress Med disse Tips
  10. Lyst til å komme i gang på noe du har vært å sette av
  11. The Day bloggen Død: Hvordan Losing My Blog Lagt Meaning To My Life
  12. Smittsom Stress
  13. Eliminer Tid Clutter - Lag en ikke gjøre List
  14. Tre Stress Relief strategier som tar mindre enn fem Minutes
  15. Stress Byste 101
  16. *** Hvorfor puste med magen skal ditt første steg i å eliminere Stress
  17. Er du på reise til snapping Point?
  18. Hjelpe å overvinne eksamen Stress
  19. Airplane Ulykke -? Vil du overleve
  20. Stress & Irritabilitet: Kan det være min Hormoner